あすけんのプチ糖質制限が自分にとって全然プチじゃない（下限115ｇ）から自分で100gくらいに調節してる
未来さんいつももっと主食食え食え言ってくるけど
自分の太った原因が間違いなく炭水化物の取りすぎなんだよなぁ