探検

チラシの裏 77枚目@ダイエット板

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/21(木) 07:04:28.17ID:9dn12X7k
姉妹スレ　会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/

※前スレ
チラシの裏 75枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476248965/
チラシの裏 76枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547682825/
2019/03/03(日) 13:41:12.66ID:tDV5TJgh
>>289
体を張ったダイエットだな
2019/03/03(日) 13:42:09.78ID:VsHTf6hV
断言するけど浮気しない男はいない
そういうときは温かい牛乳を飲むのがおすすめ
301ミナト
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2019/03/03(日) 13:44:15.09ID:v7TQgWp4
>>298
俺に画像を晒せないと馬鹿にされたのか？
302ミナト
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2019/03/03(日) 13:58:55.13ID:v7TQgWp4
デブはデブにとって居心地の良い空間を壊される事に不快感を感じる

デブでいることが居心地良いならダイエットなんてやめろデブ
2019/03/03(日) 14:00:14.47ID:ldL3LQM+
負け犬の遠吠え
2019/03/03(日) 14:04:51.86ID:ldL3LQM+
子供部屋おじさん
305ミナト
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2019/03/03(日) 14:08:35.36ID:v7TQgWp4
ボコられた悔しさだけは伝わってくるｗ
306ミナト
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2019/03/03(日) 14:09:33.48ID:v7TQgWp4
こいつのようにひでえ食生活の奴ってやはり性格も変になるんだろうな
2019/03/03(日) 14:10:35.02ID:ldL3LQM+
実力者コテたちに飽きられた負け犬
308ミナト
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2019/03/03(日) 14:32:24.09ID:v7TQgWp4
実力のあるコテは1人も居なかったよ
ボコられ過ぎて逃げちゃったんだよ
309ミナト
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2019/03/03(日) 14:34:24.23ID:v7TQgWp4
あれだけ相手の言ってる事を理解出来ない馬鹿だと苦労はするだろうねｗ
ほんと酷いレベルの発達障害だった
2019/03/03(日) 14:35:26.85ID:ffybKja7
昨日もあすけんスレでアスペ発言してたゴミが何言ってんだか┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
311ミナト
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2019/03/03(日) 14:40:25.61ID:v7TQgWp4
アスペ発言でなく読んでないで書いた
というか馬鹿たちのくだらん書き込みは全部読めない
312ミナト
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2019/03/03(日) 14:41:16.33ID:v7TQgWp4
IDの出ないスレで安価も打たず書くのなら
俺のようなツッコミも入れても普通の事だからな

アスペはアスペだ！と言い始めるのは面白いね
313ミナト
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2019/03/03(日) 14:42:14.43ID:v7TQgWp4
俺に粘着してる奴はアスペが多いからな
だから話がガチで通じないのは笑える
314ミナト
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2019/03/03(日) 14:44:37.52ID:v7TQgWp4
ガチで通じない奴に対し罵倒すると俺への粘着が始まる

だから今現在アスペだけが俺を粘着をしてる

これも俺の才能ｗ
2019/03/03(日) 15:08:59.63ID:SFxMCVE7
アスペアスペうるせーよ
嫌なら無視しろミナト
316ミナト
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2019/03/03(日) 15:39:51.31ID:v7TQgWp4
炭水化物の精製は不自然な糖質の塊を生み出し糖質の塊は味覚をだましカロリーオーバーになる
そんなものを食べてる奴を叩いたらなぜか負け犬と言われました
2019/03/03(日) 16:16:02.70ID:O6BQ7VV3
チラ裏にいちいち噛み付いて何なのかねw誰にも相手にされなくなって構ってくれる人でも探しに来たの？
318ミナト
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2019/03/03(日) 16:19:21.81ID:v7TQgWp4
チラ裏だからという書き込みよく見るけど間違った内容はどこに書こうと間違いだからな
319ミナト
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2019/03/03(日) 16:20:09.11ID:v7TQgWp4
知識のない馬鹿にとって居心地の良い空間にしたいのかな
そういう奴はいつものように叩くだけだよ
320ミナト
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2019/03/03(日) 16:20:48.83ID:v7TQgWp4
やっぱり俺ってプロですわｗ
2019/03/03(日) 16:24:46.67ID:O6BQ7VV3
ミナトさん、構ってくれる人探しは否定しないんだwなんだかんだコテハン達とのやり取り楽しんでたんだね
322名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 16:26:56.31ID:ffybKja7
( ´,_ゝ｀)プッ
323ミナト
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2019/03/03(日) 16:27:07.86ID:v7TQgWp4
よくわからん妄想に対しなぜ否定しないといけない？
324ミナト
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2019/03/03(日) 16:27:28.76ID:v7TQgWp4
普通に考えて発達障害とのやり取りが楽しいわけないよ
2019/03/03(日) 16:28:00.63ID:ffybKja7
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
326ミナト
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2019/03/03(日) 16:28:40.38ID:v7TQgWp4
正直に言ってごめんね
327ミナト
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2019/03/03(日) 16:29:23.53ID:v7TQgWp4
世の中にはここまで話の通じない人間がいるんだなって毎回感じてたからな
2019/03/03(日) 16:29:24.37ID:ffybKja7
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯwwww
2019/03/03(日) 16:32:37.31ID:ldL3LQM+
100人中100人がミ○トのボロ負けって見てるよね
2019/03/03(日) 16:33:50.29ID:ffybKja7
レスを毎回ろくに読まず話かき混ぜてあさっての方向に会話転換しはじめる奴が責任転嫁( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯww
2019/03/03(日) 16:34:25.06ID:O6BQ7VV3
その割には結構楽しそうだったけどwこれ否定されても自分にはそう見えたって話だから
どう感じるかは読み手の自由
2019/03/03(日) 16:36:14.83ID:ffybKja7
3尺腹説明してご覧という文字を手書きして写メるあたり楽しんでただろ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯwwww
333ミナト
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2019/03/03(日) 16:38:21.24ID:v7TQgWp4
このように説明しても理解出来ないのは発達障害の特徴
334ミナト
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2019/03/03(日) 16:38:52.21ID:v7TQgWp4
>>332
あれが効いちゃったのかなｗｗｗｗ
335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 16:39:14.89ID:PfY577vw
ミナトさんかわいいよね
2019/03/03(日) 16:39:59.49ID:ffybKja7
説明してご覧がウケたと思ったのか文字に起こしちゃうくらいウキウキだったからな( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw
2019/03/03(日) 16:40:14.97ID:ldL3LQM+
ミ○トの卑怯ぶりにみんな呆れた感じだったね
2019/03/03(日) 16:42:51.26ID:O6BQ7VV3
ミナトさんはプライベートでは案外ナイスガイなんじゃないかと思ってたけど・・・ここ最近のMさんへの脅しや命令口調から隠しきれないモラハラ&パワハラ臭がwやっぱヤベー奴だな
339ミナト
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2019/03/03(日) 16:44:55.48ID:v7TQgWp4
ほんと説明出来ずに逃げる奴ばかりだった
2019/03/03(日) 16:45:35.21ID:ffybKja7
犯罪者予備軍ミナト
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw
341ミナト
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2019/03/03(日) 16:45:42.23ID:v7TQgWp4
>>337
卑怯な奴だから名無しになって書いてるって感じ？ｗ

という自己紹介
342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 16:46:27.62ID:JVFsoknz
Mさんも少し粘着だったかな。最初は面白かったが飽きてきちゃた
343ミナト
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2019/03/03(日) 16:46:45.76ID:v7TQgWp4
たしかに習慣ってなかなか変えれないよね
344ミナト
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2019/03/03(日) 16:47:11.64ID:v7TQgWp4
Mさんてマルチーズかｗ
仕事してないから毎日暇だからね
2019/03/03(日) 16:47:23.43ID:ffybKja7
女に脅しするミナト以上に卑怯なやつなんていないだろ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
346ミナト
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2019/03/03(日) 16:48:23.44ID:v7TQgWp4
脅し？ｗ　やられたらやり返すと言っただけだよｗ

こんなものは当たり前のこと
2019/03/03(日) 16:48:46.06ID:ffybKja7
たかが音声晒しで「やりかえす」( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯwww
348ミナト
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2019/03/03(日) 16:49:07.50ID:v7TQgWp4
通行人にツバはいてきてご覧

やり返される可能性高いからｗｗｗｗｗ

こんなものは当たり前のこと
349ミナト
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2019/03/03(日) 16:49:55.12ID:v7TQgWp4
>>347
ん？無断で音声録音したのを晒すのは外道なだけだよ

外道なことをされたらそれ相応の返しをするのみ
2019/03/03(日) 16:50:17.56ID:ffybKja7
音声晒しに動揺してる上に「やりかえす」www( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw小学生www
351ミナト
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2019/03/03(日) 16:50:57.75ID:v7TQgWp4
今絡んでる奴も発達障害っぽい理屈だけどコテ外して書いてるだけなのかなｗ

消えてないじゃんｗ
352ミナト
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2019/03/03(日) 16:51:41.42ID:v7TQgWp4
>>350
おまえがびびらず動けばいいんだよ？
353ミナト
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2019/03/03(日) 16:52:03.08ID:v7TQgWp4
俺に対して無駄にビビりすぎなのよ
2019/03/03(日) 16:52:05.51ID:ffybKja7
あなたがこの板でやってきたことを考えればそれくらいやられても仕方ないだろ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw
355ミナト
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2019/03/03(日) 16:52:50.69ID:v7TQgWp4
>>354
なにをやった？ｗ
なにもしてない

馬鹿に馬鹿と言っただけ
2019/03/03(日) 16:53:22.25ID:ffybKja7
正しい事書いて嫌がられてるんじゃなくて態度や発言のせいで嫌われてると気づかないアスペルガー( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯww
357ミナト
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2019/03/03(日) 16:53:23.60ID:v7TQgWp4
うんこにうんこと言ったらうんこが粘着してきた

逆に俺は被害者じゃないかなｗ
358ミナト
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2019/03/03(日) 16:53:54.23ID:v7TQgWp4
さていつも暇そうなマルチーズは放置で筋トレしよっと
2019/03/03(日) 16:54:04.70ID:ffybKja7
>>355
正しい事書いて嫌がられてるんじゃなくて態度や発言のせいで嫌われてると気づかないアスペルガー( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯww
2019/03/03(日) 16:54:48.87ID:ffybKja7
逃げるチワワ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯww
2019/03/03(日) 16:56:23.82ID:ffybKja7
震えてるチワワをボコしちゃった( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯw
2019/03/03(日) 16:56:25.88ID:O6BQ7VV3
>>351
自分に言ってる？筋トレスレにも書き込んでたけど一度もコテつけたことないよwマルチーズさんであって欲しいって願望だったら残念でした別人ですw
363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 17:04:17.27ID:U7SXl2Fi
もうコテ達の話はいらないよ。シェパニキ擁護おばさん、お疲れ
2019/03/03(日) 17:07:18.25ID:O6BQ7VV3
>>363
あなたも気持ち悪いんだけど
気づいてても黙っててくれないかな？
365ミナト
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2019/03/03(日) 17:27:55.17ID:3Bh9tjKs
体脂肪やっと30％きった
体重はまだ３桁に近いのがなぁ
366ミナト
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2019/03/03(日) 17:33:12.62ID:v7TQgWp4
コテつけてた奴と同じ気持ち悪さだね
まあ本人だろうね
367ミナト
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2019/03/03(日) 17:35:58.14ID:v7TQgWp4
>>365
ID出ないスレでやってこいデブ
368ミナト
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2019/03/03(日) 18:53:34.09ID:v7TQgWp4
人の言ってる事を聞かず自分視点を重視するのか
理由のひとつにメンヘラだから自分の視点を重視しすぎる
そんなんだから相手の気持ちを読めない
2019/03/03(日) 19:25:52.26ID:FOj0wkDx
あぼーんしてスッキリ
2019/03/03(日) 20:07:12.27ID:2cpewQlX
>>369
むしろしてない奴がこんなにいることに驚くわ
2019/03/03(日) 20:15:23.04ID:srJHw+pc
あすけんスレ主とミナトのような構ってちゃん同士だとレスされるのが嬉しくてこうなる
372ミナト
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2019/03/03(日) 20:22:54.78ID:v7TQgWp4
話の通じない馬鹿とは無駄なやりとりが多くなるもの
2019/03/03(日) 20:32:45.06ID:JjhSAnGn
よく心配で飯も喉を通らないって言うけど、俺は心配事があって逆にドカ食いしてしまった
2019/03/03(日) 20:33:00.35ID:r4eC61t7
初めて内臓脂肪レベル1.0が出た

体脂肪率の方も10.7%なので、一桁を目指そう
2019/03/03(日) 21:11:49.31ID:zJ5jJNcj
また増えてしまった
2019/03/03(日) 21:13:05.36ID:A/XxPtQI
ラーメン食べた
おいしかった
2019/03/03(日) 21:16:39.65ID:qFK2A4K8
体重計キタ
体重計に乗った
人間は体重計に乗らんとアカン
378ミナト
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2019/03/03(日) 21:18:29.96ID:v7TQgWp4
体重計に乗る前に腕立てとスクワットやるルール整備
2019/03/03(日) 21:19:11.35ID:f5Nuv5a+
ローソンの糖質表記が分かりにくくて困る

表に青で大きく記載してるのは一個辺りの糖質
（大体は2個以上のセット売り）
裏に表記してあるのは100g辺りの栄養素
実際の量は100gではないので
表の糖質×個数を求めても値があわない
2019/03/03(日) 23:03:19.88ID:o3wYjpyG
食べずに済ませられない会食が2日続いて2日カロリーオーバーでブルーだ
明日は三食置き換えにしよう…
2019/03/03(日) 23:08:02.06ID:0uINLIiT
御腹吹田
2019/03/04(月) 00:32:42.48ID:G/zDHtHQ
カロリーハーフのスティックコーヒーを買ったら不味くて結局牛乳混ぜて飲んでる
意味ねぇー
2019/03/04(月) 01:28:18.12ID:5pmgHl/W
>>380
胃が丈夫なら大量生野菜おすすめ
オーバーした食事を早めに腸から押し出し
さらに消化にエネルギー使うから痩せる
低カロリー摂取で高エネルギー消費
あとは豆腐とお酢もどこかに入れてみて
まじですんごい痩せるから
身体にあうなら定期的にとりいれてみて
2019/03/04(月) 02:22:11.79ID:8ILabmRs
肥満体型…正しい糖質制限でかなり痩せる
標準体型…軽い運動+代謝のあがる食事
美容体型…多少無理して痩せる
筋肉増強…筋トレ+タンパク質多め
筋肉減弱…有酸素運動+果物多めタンパク質控えめ
2019/03/04(月) 02:29:00.46ID:AAEdk4o1
>>286
指先は血が出やすいからね
2019/03/04(月) 02:30:57.30ID:AAEdk4o1
>>295
浮気できるほど魅力的な男と結婚をしたということだろ
2019/03/04(月) 07:42:10.44ID:iAc9Jena
昨日の夜ご飯オートミールにして調理面倒だから塩だけドバドバ入れたら案の定浮腫んだ
2019/03/04(月) 08:49:48.29ID:WywraFnU
デブってなんで人に食べさせたがるの？
いらないって言ってるじゃん
ペース乱されるの迷惑
2019/03/04(月) 09:29:07.95ID:cNxCYPFD
>>384
これ的確でいいな
2019/03/04(月) 11:48:35.90ID:ILlKN87+
デブ
足りないより余るくらい食べ物買う、余って捨てるのもったいなから食う、お前も食え
2019/03/04(月) 14:05:47.41ID:sbN8PiGg
>>383
いいこときいた
やってみるわーありがとう
2019/03/04(月) 14:08:52.22ID:sbN8PiGg
>>388
ほんとつらい
デブ2人と旅行したら食うわ食うわ
食事以外もどうでもいいものをどんどん買って食う
普通にコンビニで買えるような物も買って食う
いちいち食えと渡してくる
断ってもしつこい
2019/03/04(月) 14:09:27.32ID:sbN8PiGg
>>390
ほんとそれだよ
2019/03/04(月) 14:13:09.12ID:LlBJY2iE
価値観の相違なのかね
デブは食うことを至上の喜びとしてる
でもあまり好きじゃない人だっている
2019/03/04(月) 14:19:41.80ID:LkDgpdb2
>>382
スティックのコーヒーは自分の好みでお湯の量を調節するといい感じなる
2019/03/04(月) 16:11:25.33ID:WCF4h5eI
元デブだから砂糖中毒の気持ちがわかりすぎるけど
あすけんで食事改善して以来たいして美味しくないものを食べるのが凄く嫌になったわ
限られたカロリーしかとれないのだから本当に満足するものだけを食べたい
397名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/04(月) 16:37:41.48ID:2Hbl/RVM
>>272
普通に食ってる（まんじゅうやせんべえ）
398名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/04(月) 16:40:03.02ID:wNWIieTk
んだ
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