9 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/08/06(月) 08:56:21.59 ID:QUwDWxZZ
脂肪1キロは7000キロカロリー、これ重要
成人女性の1日あたり必要カロリーの平均は1500
キロカロリー
つまり、相当ハードな運動をしない限り
絶食したとしても減るのは一週間で1.5キロが限界
これ以上のペースで落とせてる人ってどうなってるの？？詳しい人教えて
チラシの裏 77枚目@ダイエット板
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479名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/03/06(水) 08:07:16.89ID:Cpyb021J■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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