★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★

>>169
連投になってしまってすみません。
脂肪減少と筋肉増量の同時は無理だということは聞いてますが、せめて筋分解されてダダ減りするのは避けたいなと思って。