>>404
LCHFスレの過去スレより、ケトでカロリー削りすぎて減らなくなった人のログ（438, 446-, 462-）をお読みください
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502295816/438-466
リーンゲインズに準じた筋トレ後のカーボアップで、体熱産生系は急速に改善傾向をみせていました
女性のほうは現行スレの240以降にも出没しています
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531711093/240-

ご新規さんのlow T3報告も現行スレにきてます
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531711093/340-
カロリーカット目的で導入期水準のケトを長期に漫然と継続してたり
ケトをやり慣れてて導入からいきなり厳し目のカロリー制限かましたりすると引っかかる人はそれなりに居る印象