糖分は少し食べると止まらなくなりそうで嫌なんだよなぁ…
まだ糖質制限始めたばかりの頃、外食の最後にアイスクリームを少し食べてしまった。
そしたらしゃぶしゃぶの肉と野菜でお腹はいっぱいなのに何か食い足りなくて、帰宅してから甘いものを家中探し回った。
買い置き無いこと自分が一番知ってるのに、それでもどこかに何か１つでも無いかと探し回って、終いには味付け海苔をむさぼり食べた。
食べながら「アル中ってこんな感じかな…」って自分で怖かった。