自分はお菓子と外食だわ
ひたすら自炊してたらみるみる痩せた
8ヶ月で18キロ削ってみんなに痩せたって言われるようになったけど別人とまではいかないわ、、、今でもお菓子も外食も好きで
思う存分食べるために前日前後で調整しまくりだし
あと7キロ削れば食の好みも変わるんかなあ