最近、ジムに通い始めたんだけど
ルームランナーでランニングを30分するのとエアロバイクで同じ時間運動するのでは
ランナーの方が桁違いに汗をかく。もちろん運動強度の差はあるのだけれど
ランニングのほうが自分には合っているってことかなあ？