なんかちょっと心配な人がいるね...
リポは消費カロリーアップのためのブースターくらいに留めておいて、基本は適度な運動と軽めの食事制限だよ

アボカド食べるくらいなら美味しいプロテインでも買っとけば食欲なくても飲めるでしょ
果物は早い時間に食べるならいいと思うよ！
夜はきゅうりだけなんて生活はやめたほうがいいよ
お節介ごめんね