>>387
良いなあ。何だかんだで３〜４か月に１ｋｇづつしか落ちない。
食べなかったら痩せるんだろうけど、栄養も気になるし、仕事もあるから
多少は炭水化物や肉類はいるし、パワー系入れないと運動も出来ないしね。
増えたり減ったりを繰り返しながら徐々に減ってる感じ。