リポドリン昨日半錠2回で始めて全く副作用も感じなくて効いてんのかなって思ったけど夜の体重が増えてなくて驚いた
まあランニングしたし汗かもしれないけど
今日は休みだし試しに朝1錠飲んだら心拍数が20くらい上がってる
運動するなら昼は半錠にした方が良いかな
食欲減退よりも代謝上げて運動効率よくしたい