断食7日目、 64.3kg→61.5kgで今日全く体重減ってません
消費カロリーは1200でウォーキングです。
短期間で体重の5%が減少してホメオスタシスが起動してしまったようです
ホメオスタシスが活動を停止するまでどれくらいかかりますか？