心拍数とか測って一日の消費カロリーを記録する時計はめて
食べたものは全部記録し
消費カロリー2800
摂取カロリー2000
を続ければ計算上では一日100ｇ減るはずなのに
減らない
何処から自分のカロリー湧いてきてるんだ