生理10日前あたりから物凄い気分落ち込んでネガティブなことばかり考えてしまったり、頭がとにかくぼーっとして仕事に集中できない、しっかり寝たのにずっと眠い、判断力が低下して、とにかく過食してしまうのがやばい
特に休日、今日一日布団から動けず何も考えられず、夕飯食べたのに更におにぎり作って食べてしまった……
ひと月の1/3がこれって辛すぎる