去年の7月に保険適用の胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある?
巨デブからデブまで落ちました。
143キロから現在は85キロです。
胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある?
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/01(水) 17:27:50.17ID:h4XOHfsY111マツコ
2019/12/23(月) 13:13:15.22ID:unq3iccH バイパス10年かぁ…
米は基本食べないけど、お茶碗軽く一杯ちょいなら入る
(他のおかずを食べ過ぎてない場合)
米は基本食べないけど、お茶碗軽く一杯ちょいなら入る
(他のおかずを食べ過ぎてない場合)
2019/12/23(月) 14:04:12.21ID:q5/tQhYD
小麦製品よりお米食え
113マツコ
2019/12/23(月) 14:39:22.30ID:unq3iccH パンは食べやすいのよね。ご飯は胃に詰まったような
感じになることがある
感じになることがある
2019/12/23(月) 15:38:57.74ID:q5/tQhYD
太るために必要となるホルモン、インスリン
マツコはインスリン分泌能力が非常に強いんだろうなぁ
アジア人はインスリン分泌能力が欧米人にくらべて弱いって言われてるけど
マツコはインスリン分泌能力が非常に強いんだろうなぁ
アジア人はインスリン分泌能力が欧米人にくらべて弱いって言われてるけど
115マツコ
2019/12/23(月) 17:24:17.08ID:unq3iccH スリーブ後4年目の血液検査で、インスリンの抵抗性が術前より
改善している、って言われたわ。
夕食
豚しゃぶなべ 1/2人前
あんこトースト 小1枚
間食
甘いミルクティー 200ml
改善している、って言われたわ。
夕食
豚しゃぶなべ 1/2人前
あんこトースト 小1枚
間食
甘いミルクティー 200ml
116マツコ
2019/12/23(月) 18:11:23.80ID:unq3iccH 毎食食べたいものが十分食べられなくて、うつ症状になることが
あるわ。手術しなければ良かったのにという後悔を、5年目にして
まだ思うことがある
あるわ。手術しなければ良かったのにという後悔を、5年目にして
まだ思うことがある
117名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 18:26:41.21ID:NmlojJPZ >>116
マツコよ、思いだすんじゃ!
おまえみたいな巨デブでも
術後、半年だけは急激な痩せ方をして
130キロから70キロへ
驚愕の毎月10キロ落としてきたんだな。
その時の食生活にさたら、また
70キロまではやせるんだ。
毎月10キロはおとそうー
さもないと死ぬよ
マツコよ、思いだすんじゃ!
おまえみたいな巨デブでも
術後、半年だけは急激な痩せ方をして
130キロから70キロへ
驚愕の毎月10キロ落としてきたんだな。
その時の食生活にさたら、また
70キロまではやせるんだ。
毎月10キロはおとそうー
さもないと死ぬよ
118マツコ
2019/12/23(月) 18:49:53.15ID:unq3iccH 正確には、114kg→70kgまで落ちたんだけどね。
でもその時の食生活は、固形無し、野菜とバナナのスムージー
数杯程度の食事だったわ。ほとんど食べられなくて70kg
でもその時の食生活は、固形無し、野菜とバナナのスムージー
数杯程度の食事だったわ。ほとんど食べられなくて70kg
119マツコ
2019/12/23(月) 18:53:28.86ID:unq3iccH カキコしながら、夜食のあんトースト2枚食べる。
小2枚だけど、ここで気持ち悪くなったので食べるのを
やめた。夜食第二弾でまた何か食べる予定。
時間ズラして小分けに食べると、そこそこ食べれるんだわ
小2枚だけど、ここで気持ち悪くなったので食べるのを
やめた。夜食第二弾でまた何か食べる予定。
時間ズラして小分けに食べると、そこそこ食べれるんだわ
120マツコ
2019/12/23(月) 18:54:38.77ID:unq3iccH 本当はインスタントラーメンが食べたいけど、嘔くかもしれないので
パンで我慢してる
パンで我慢してる
121マツコ
2019/12/23(月) 18:55:18.06ID:unq3iccH 吐く の間違い
122マツコ
2019/12/23(月) 19:33:07.84ID:unq3iccH スリーブやらなかった場合と、やった場合で寿命の比較ができる
サイトとかないかしら。巨デブを放置してたらどんだけ危険か
わかるサイトとか
サイトとかないかしら。巨デブを放置してたらどんだけ危険か
わかるサイトとか
123名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 21:23:47.06ID:sR/AaIpk インスタントラーメン、何が好き?
124マツコ
2019/12/23(月) 21:34:05.96ID:unq3iccH うまかっちゃん
125名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 23:35:27.73ID:eowCszxi >>120
汁少なめにして麺かたにすればはかない
汁少なめにして麺かたにすればはかない
126名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 23:36:26.11ID:eowCszxi >>120
パンの方がでぶる
パンの方がでぶる
127名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/24(火) 11:53:31.06ID:r7sSRk5M そうよね。汁飲まないようにすれば吐かないとは思うんだけど。
麺かためがいいのかしら
麺かためがいいのかしら
128名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/24(火) 17:52:49.53ID:mjVAugpw 夜食第二弾とか慣れって怖い
129マツコ
2019/12/24(火) 17:54:06.13ID:r7sSRk5M 夕食
クリスマスチキン 小1本
豚汁 半分
クリスマスのショートケーキ 1人前
クリスマスチキン 小1本
豚汁 半分
クリスマスのショートケーキ 1人前
130マツコ
2019/12/24(火) 18:06:36.87ID:r7sSRk5M この量でゲップが出て苦しくなる。ケーキは食べれても
野菜まで食べられない。食べる優先順位つけると、野菜は
食べれなくなる
野菜まで食べられない。食べる優先順位つけると、野菜は
食べれなくなる
2019/12/24(火) 20:46:40.67ID:LRTgerIm
バイパス手術はマツコみたいなクズデブのためにあるものじゃないから
仮に保険適用位となっても絶対にマツコを手術する医師はいないね
医師も馬鹿じゃないから、クズデブの底の浅いたくらみなど見抜いているからね
仮に保険適用位となっても絶対にマツコを手術する医師はいないね
医師も馬鹿じゃないから、クズデブの底の浅いたくらみなど見抜いているからね
132マツコ
2019/12/24(火) 21:04:28.57ID:r7sSRk5M バイパス手術って、あたしみたいなクソクズデブのためにも
ある手術だと思うけどw
ある手術だと思うけどw
133マツコ
2019/12/24(火) 21:07:06.65ID:r7sSRk5M だいたい普通のデブから巨になった病的肥満のためにある手術だわよ。
糖尿の治療として手術する側面もあるんだろうけど
糖尿の治療として手術する側面もあるんだろうけど
134マツコ
2019/12/24(火) 21:34:22.31ID:r7sSRk5M 他の人のブログ読んでると、術後数か月もしないうちに
大胆にも外食して、トイレで吐くとか書いてあるのよね。
あたしは外食恐怖症で、未だに外食はしてないけど
大胆にも外食して、トイレで吐くとか書いてあるのよね。
あたしは外食恐怖症で、未だに外食はしてないけど
135名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 00:14:44.02ID:v7p4b9r+ 術後退院前に外出許可もらって飲み会参加して冷奴食って味噌汁飲んでたわ
136マツコ
2019/12/25(水) 08:29:09.49ID:0bxVXEz2 術後すぐによく吐かなかったわね
137名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 08:45:42.95ID:DKNBAr8P138マツコ
2019/12/25(水) 15:14:35.92ID:0bxVXEz2 さすがに60kgは無理だわ。
なんとか80kg台にしたいんだけど、今の食生活だと
無理っぽい。
スリーブやって容量としてはそんなに食べてないのに、なぜ
痩せないのかと思う
なんとか80kg台にしたいんだけど、今の食生活だと
無理っぽい。
スリーブやって容量としてはそんなに食べてないのに、なぜ
痩せないのかと思う
2019/12/25(水) 15:44:08.25ID:6yiI9KN6
痩せない5つの原因
・過食、食べ過ぎ
・摂食パターンの異常
・遺伝
・運動不足
・熱産生障害
・過食、食べ過ぎ
・摂食パターンの異常
・遺伝
・運動不足
・熱産生障害
140マツコ
2019/12/25(水) 16:32:58.38ID:0bxVXEz2 夕食
シチュー 少し
白ご飯とだいこん葉のおかか和え 半分
シチュー 少し
白ご飯とだいこん葉のおかか和え 半分
141マツコ
2019/12/25(水) 16:41:27.87ID:0bxVXEz2 痩せない5つの原因
・過食、食べ過ぎ △そんなに食べてない
・摂食パターンの異常 ○夜食第二弾まで食べる
・遺伝 ○爺婆パパが肥満体
・運動不足 ◎そもそも動かない
・熱産生障害 ?
・過食、食べ過ぎ △そんなに食べてない
・摂食パターンの異常 ○夜食第二弾まで食べる
・遺伝 ○爺婆パパが肥満体
・運動不足 ◎そもそも動かない
・熱産生障害 ?
2019/12/26(木) 01:23:21.40ID:mZYJ9gL9
2019/12/26(木) 09:08:26.62ID:p6BJeAcd
デブは満腹が基準
少しでもお腹が空くと不快になる
痩せてる人は空腹が基準だから常にお腹に何か入ってると違和感がある
少しでもお腹が空くと不快になる
痩せてる人は空腹が基準だから常にお腹に何か入ってると違和感がある
144マツコ
2019/12/26(木) 11:56:13.27ID:jWevzHIY 昨日の夜食
味ごのみ 5袋
マーガリン+食パン 1枚
ゆでたまご 1個
味ごのみ 5袋
マーガリン+食パン 1枚
ゆでたまご 1個
145マツコ
2019/12/26(木) 18:07:44.24ID:jWevzHIY 夕食
鯖のゆず風味焼き
もやしのナムル
夜食 第一弾
味ごのみ 3袋
今少し気持ち悪いんだけど、それでもまだ何か胃に
入れようとしている
鯖のゆず風味焼き
もやしのナムル
夜食 第一弾
味ごのみ 3袋
今少し気持ち悪いんだけど、それでもまだ何か胃に
入れようとしている
2019/12/26(木) 19:22:28.53ID:aMbD5vM/
バカデカイ大根が100円で売ってるからスティックにしてオヤツにすると良い
お菓子より安くてダイエットにもなるぞ
お菓子より安くてダイエットにもなるぞ
147マツコ
2019/12/26(木) 20:08:52.26ID:jWevzHIY セロリならわかるけど。
どっちみちマヨをたくさんつけて食うから、菓子より
カロリー高くなりそう
どっちみちマヨをたくさんつけて食うから、菓子より
カロリー高くなりそう
148名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/26(木) 21:28:34.49ID:TqilHacm あ〜やっぱりデブ味覚
2019/12/27(金) 08:29:17.46ID:0MQ+8Dbc
根菜は糖質野菜だけど食物繊維があるからマヨつけまくってもパンや味好みよりは絶対に良い
てもこのクズカスデブは絶対に食べないよね
てもこのクズカスデブは絶対に食べないよね
2019/12/27(金) 10:35:01.74ID:wuhLKxiO
どんなアドバイスも聞く気が無いんだから愚痴らなきゃいいのに
食べてないって胃を切る前より食べてないだけで、一般人には食べ過ぎな量だよ
食べてないって胃を切る前より食べてないだけで、一般人には食べ過ぎな量だよ
151マツコ
2019/12/27(金) 11:47:17.67ID:YuMMrVeI そうかもしれないわね。
お昼
甘いミルクティー 1杯
げっぺい 1つ
お昼
甘いミルクティー 1杯
げっぺい 1つ
152名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 12:03:50.64ID:F7wJyMx1153名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 12:05:00.17ID:F7wJyMx1 運動がんがんやるなら糖質食べてもいいが、
運動やらないマツコには糖質は毒だよ
運動やらないマツコには糖質は毒だよ
2019/12/27(金) 12:06:28.37ID:0MQ+8Dbc
155マツコ
2019/12/27(金) 12:14:49.11ID:YuMMrVeI 今パイの実1袋近く食べて、気持ち悪くなって苦しんでる
156名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 13:12:04.41ID:9B+GQ7Hh >>150
聞く気ない奴にアドバイスし続ける奴の方が意味わからんわ
聞く気ない奴にアドバイスし続ける奴の方が意味わからんわ
2019/12/27(金) 13:36:40.60ID:1lDYoiv+
マツコよかったね マライアもリバウンドしたっぽいね
2019/12/27(金) 14:15:13.28ID:Vvg+8I2+
パイの実、好きやなぁ
トースターでちょっと焼くとサクッとして美味しくなるよねw
トースターでちょっと焼くとサクッとして美味しくなるよねw
159マツコ
2019/12/27(金) 14:57:33.68ID:YuMMrVeI マライヤ、リバウンドしたのw
やっぱりスリーブ単独の手術だとリバウンドしやすいのね。
バイパスの保険適用が急がれるところだわね
やっぱりスリーブ単独の手術だとリバウンドしやすいのね。
バイパスの保険適用が急がれるところだわね
160名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 15:10:44.81ID:lKxjjPo1161マツコ
2019/12/27(金) 15:54:00.40ID:YuMMrVeI バイパスが先進医療になれば、民間保険加入してるので手術可能だわ。
ただ要件が、重度糖尿病とかだと、あたしの場合は無理
ただ要件が、重度糖尿病とかだと、あたしの場合は無理
162名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 19:36:06.31ID:CH50a9vI いや、君は
食後高血糖で大量のインスリンが暴発してる
つまり、膵臓が耐えられない
膵癌、膵炎が迫っている
いやなら運動がんがんやるか、
スーパー糖質制限しないと
100%もたない
一年以内に死んでもおかしくない
食後高血糖で大量のインスリンが暴発してる
つまり、膵臓が耐えられない
膵癌、膵炎が迫っている
いやなら運動がんがんやるか、
スーパー糖質制限しないと
100%もたない
一年以内に死んでもおかしくない
163名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/27(金) 19:36:33.16ID:CH50a9vI マツコの死が近い
164マツコ
2019/12/27(金) 19:52:24.05ID:YuMMrVeI 担当医の先生からは、スリーブ後、インスリン抵抗性が改善してて
すい臓への負担が減っているって言われたけど。前回の
血液検査で
すい臓への負担が減っているって言われたけど。前回の
血液検査で
165マツコ
2019/12/27(金) 21:41:18.15ID:YuMMrVeI 夕食
鯖のバッテラ寿司 3つ
夜食
野菜ジュース 1本
げっぺい
黒糖ロールパン+マーガリン
鯖のバッテラ寿司 3つ
夜食
野菜ジュース 1本
げっぺい
黒糖ロールパン+マーガリン
166マツコ
2019/12/28(土) 17:05:27.87ID:SHMk+dVw 夕食
ブリの刺身 3切れ
鶏肉ハンバーグ 小1
練乳ロールパン 1
今日昼、ミルクティーを吐いた。胃の不調というより、喉の不調で
吐き気がして吐いた。スリーブと関係ない嘔吐かも
ブリの刺身 3切れ
鶏肉ハンバーグ 小1
練乳ロールパン 1
今日昼、ミルクティーを吐いた。胃の不調というより、喉の不調で
吐き気がして吐いた。スリーブと関係ない嘔吐かも
167マツコ
2019/12/28(土) 17:21:51.47ID:SHMk+dVw この時期になると、テレビでも食レポ番組が増えるから
なんとも言えない気持ちになるわ。
胃を切ってなかったら、あんなものやらこんなものやら
たらふく食えてたのに…、と思う。
できることなら、胃を元通りにしたい…
スリーブの欠点の一つでもあるわね。切った胃を元通りにできない
っていうのが
なんとも言えない気持ちになるわ。
胃を切ってなかったら、あんなものやらこんなものやら
たらふく食えてたのに…、と思う。
できることなら、胃を元通りにしたい…
スリーブの欠点の一つでもあるわね。切った胃を元通りにできない
っていうのが
168マツコ
2019/12/28(土) 18:21:58.52ID:SHMk+dVw 夜食 第一弾
目玉焼きのせビビンバ 1/2人前
目玉焼きのせビビンバ 1/2人前
169名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 05:37:02.06ID:gM4Qox6s マツコが巨豚なのは
糖質制限しないこと
運動をしないことに尽きる
だのにスリーブよりバイパスの話しばかり
マツコは豚の上に馬鹿すぎるから
脳味噌が動かない
まずは運動しろ
一日5食もしたら体内に蓄積吸収することが
わかはない
マツコは一日1食しか食べたらいけない
食べたければ
運動
スーパー糖質制限しかない
糖質制限しないこと
運動をしないことに尽きる
だのにスリーブよりバイパスの話しばかり
マツコは豚の上に馬鹿すぎるから
脳味噌が動かない
まずは運動しろ
一日5食もしたら体内に蓄積吸収することが
わかはない
マツコは一日1食しか食べたらいけない
食べたければ
運動
スーパー糖質制限しかない
170名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 05:38:44.93ID:gM4Qox6s マツコの死に送る言葉とは
豚は死ね狼は生きよ
豚は死ね狼は生きよ
2019/12/29(日) 08:48:17.64ID:dutIwPvL
豚に失礼だわ
低能脂肪塊は死ね
今すぐ死ね
低能脂肪塊は死ね
今すぐ死ね
172マツコ
2019/12/29(日) 12:32:34.25ID:xjoGAkwy やだ吸収医学くん元気?w
173マツコ
2019/12/29(日) 12:34:16.29ID:xjoGAkwy だけど、運動しないせいなんだろうけど、体がだるいわ。
筋力が衰えていってるのかも。
スリーブやったらすべて解決かと思ってたけど、そうじゃない
みたいね
筋力が衰えていってるのかも。
スリーブやったらすべて解決かと思ってたけど、そうじゃない
みたいね
174名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 15:08:30.55ID:7RERoK6Y マツコにまで吸収医学のこといじられてててワロタ
175名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 15:18:29.69ID:7RERoK6Y 吸収医学くんも説得力上げるためにミナトさんみたいに画像うpしていこうぜ
別に顔はうpしなくていいからさ
体と病院でもらったデータ見せて
別に顔はうpしなくていいからさ
体と病院でもらったデータ見せて
176マツコ
2019/12/29(日) 17:04:02.39ID:xjoGAkwy 夕食
手羽先のグリル焼き 2つ
かぼちゃ 2切れ
黒糖ロールパン 2個
手羽先のグリル焼き 2つ
かぼちゃ 2切れ
黒糖ロールパン 2個
177マツコ
2019/12/29(日) 20:34:42.64ID:xjoGAkwy 夜食
つくねのハンバーグもどき 200g
今少し気持ち悪いので、ここで食べるのをストップ。
やめどきのサインとしては、げっぷがやたら出ること
つくねのハンバーグもどき 200g
今少し気持ち悪いので、ここで食べるのをストップ。
やめどきのサインとしては、げっぷがやたら出ること
178名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/30(月) 11:04:11.89ID:j7/2QSJp 腹六分目
179マツコ
2019/12/30(月) 13:11:21.85ID:ucOIJ3dF とにかく、腹いっぱい(胃の容量いっぱい)まで食べないで
そのあと苦しまないように来年は心がけたいわ。
でも年末年始よね。ゲーゲーならないように節制して食べないとね
そのあと苦しまないように来年は心がけたいわ。
でも年末年始よね。ゲーゲーならないように節制して食べないとね
180マツコ
2019/12/30(月) 21:18:34.63ID:ucOIJ3dF 夕食
鍋のお肉 2枚、鶏だんご 2個
夜食
練乳入りロールパン 2個
四角いチーズ 3個
味ごのみ 1袋
あと、時間をずらしてロールパンを食べる予定
鍋のお肉 2枚、鶏だんご 2個
夜食
練乳入りロールパン 2個
四角いチーズ 3個
味ごのみ 1袋
あと、時間をずらしてロールパンを食べる予定
2019/12/31(火) 01:00:02.45ID:8uJ7vEI0
野菜スルーしすぎ
182マツコ
2019/12/31(火) 11:51:17.95ID:Ex0Dh5Ji 肉魚、炭水化物を食べると、胃の容量オーバーで野菜が
食べられなくなる
食べられなくなる
183名無しさん@お腹いっぱい。
2019/12/31(火) 12:45:57.65ID:aq+XQN9N お菓子バッカバッカ食ってる奴の吐く台詞かよ
184マツコ
2019/12/31(火) 22:42:16.66ID:Ex0Dh5Ji 少ない胃の容量で、お菓子か野菜かって言われると
お菓子を選んでしまうわ
お菓子を選んでしまうわ
185マツコ
2019/12/31(火) 22:44:04.74ID:Ex0Dh5Ji 夕食
オードブルのおつまみいろいろ
夜食
そば
夜食第二弾で、オードブルを少し食べるかも
オードブルのおつまみいろいろ
夜食
そば
夜食第二弾で、オードブルを少し食べるかも
187マツコ
2020/01/01(水) 12:58:27.13ID:cYE4L6LZ そうね、書くようにする。
昨夜は年越しにオードブルをバクバク食べて、夜豪快に
吐いたわw
お昼
チーズケーキ 1人分
わかめむすび 1個
昨夜は年越しにオードブルをバクバク食べて、夜豪快に
吐いたわw
お昼
チーズケーキ 1人分
わかめむすび 1個
188マツコ
2020/01/02(木) 18:40:20.76ID:Y7KIvIRP 夕食
にぎり寿司 8かん
夜食
にぎり寿司 4かん
にぎり寿司 8かん
夜食
にぎり寿司 4かん
190マツコ
2020/01/02(木) 20:14:19.33ID:Y7KIvIRP 野菜は来週から食べる
192名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/02(木) 23:24:31.67ID:UNFMezYg 約束w
マツコ勝手に約束させられててワロタ
マツコ勝手に約束させられててワロタ
193 【大吉】 【58円】
2020/01/03(金) 01:42:51.56ID:5wgbkYPJ うふふ
194マツコ
2020/01/03(金) 01:56:31.83ID:5wgbkYPJ 真夜中
甘酒
甘酒
195マツコ
2020/01/03(金) 03:22:21.72ID:5wgbkYPJ 2〜3時の夜食
そば
魚肉ハム(大)をスライスして、マヨつけて食う
そば
魚肉ハム(大)をスライスして、マヨつけて食う
196マツコ
2020/01/03(金) 20:36:46.97ID:5wgbkYPJ 夕食
すき焼き煮
夜食
マーガリン入りロールパン 1つ
バナナ 1本
ちくわ 1本
すき焼き煮
夜食
マーガリン入りロールパン 1つ
バナナ 1本
ちくわ 1本
197マツコ
2020/01/03(金) 20:39:29.88ID:5wgbkYPJ 胃を切って5年目。曲りなりにも、今のところ糖尿にもならず
大病もせず、少し肥満でストップしているのも、スリーブやった
おかげだと思うようになりつつある
大病もせず、少し肥満でストップしているのも、スリーブやった
おかげだと思うようになりつつある
198マツコ
2020/01/03(金) 22:03:21.53ID:5wgbkYPJ 夜食
ごぼうと里芋の煮物
四角いチーズ 4つ
ピーナツチョコ ふたにぎり
味ごのみ 1袋
ブランデー 少し
ごぼうと里芋の煮物
四角いチーズ 4つ
ピーナツチョコ ふたにぎり
味ごのみ 1袋
ブランデー 少し
199マツコ
2020/01/03(金) 23:21:12.44ID:5wgbkYPJ 今すぐ横になって寝てタライに吐いた。悪い吐き癖がついてる
200マツコ
2020/01/04(土) 17:05:13.34ID:Ruyl6LEJ 夕食
キャベツのマヨサラダ
サーモンの刺身 2切れ
カレーライス 2/3残す
キャベツのマヨサラダ
サーモンの刺身 2切れ
カレーライス 2/3残す
201マツコ
2020/01/05(日) 11:32:28.08ID:6k7//Wjj 昨日の夜食
食パン 1枚にマーガリン
カレーの残り
小さいごませんべい 6枚
食パン 1枚にマーガリン
カレーの残り
小さいごませんべい 6枚
202マツコ
2020/01/05(日) 17:19:00.15ID:6k7//Wjj 夕食
エビマヨ 少し
甘い黒豆 少し
甘酒 コップ1杯
エビマヨ 少し
甘い黒豆 少し
甘酒 コップ1杯
203マツコ
2020/01/05(日) 21:41:43.63ID:6k7//Wjj 間食
野菜ジュース 1本
夜食
ごませんべい 8枚
ミニドーナツ 3つ
野菜ジュース 1本
夜食
ごませんべい 8枚
ミニドーナツ 3つ
204マツコ
2020/01/06(月) 21:02:08.60ID:tJxkqfm5 夕食
ぶり照り焼き 1
甘酒 コップ1杯
夜食
目玉焼きのせチャーハン 2/3人前
ぶり照り焼き 1
甘酒 コップ1杯
夜食
目玉焼きのせチャーハン 2/3人前
205マツコ
2020/01/06(月) 21:03:39.70ID:tJxkqfm5 間食
野菜ジュース 1本
夜食を食べてるとはいえ、胃を切ってるから1日の食事量としては
そんなに多くない気がする
野菜ジュース 1本
夜食を食べてるとはいえ、胃を切ってるから1日の食事量としては
そんなに多くない気がする
206名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/07(火) 00:13:56.91ID:KzgiLFEt 今日はイライラしていつものメシの他に柿の種500gにコーヒー牛乳2リットル飲んだら3kg増えてたわハッハー
相変わらずお菓子は食える
相変わらずお菓子は食える
207マツコ
2020/01/07(火) 12:06:12.13ID:/qi3Vfhi 2Lも水分一気にとれる? 吐かない?
2020/01/07(火) 15:38:49.08ID:GAyP/WtM
マツコの自作自演
209マツコ
2020/01/07(火) 19:35:54.47ID:/qi3Vfhi 夕食
フライドチキン 1つ
間食
バタークッキー 2本
夜食
ポトフ
黒糖ロールパン 2個
フライドチキン 1つ
間食
バタークッキー 2本
夜食
ポトフ
黒糖ロールパン 2個
210マツコ
2020/01/07(火) 20:28:15.50ID:/qi3Vfhi こんなに小食なのに、体重が92kgから全然減らない…
211マツコ
2020/01/08(水) 20:06:52.47ID:CiYmue0B 夕食
ぎょうざ 3
夜食
チキンナゲット 2
ロールパン 3
四角いチーズ 1
この量で痩せないのは、やっぱり糖質制限してない
せいかしらね
ぎょうざ 3
夜食
チキンナゲット 2
ロールパン 3
四角いチーズ 1
この量で痩せないのは、やっぱり糖質制限してない
せいかしらね
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