去年の7月に保険適用の胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある?
巨デブからデブまで落ちました。
143キロから現在は85キロです。
胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある?
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2019/05/01(水) 17:27:50.17ID:h4XOHfsY196マツコ
2020/01/03(金) 20:36:46.97ID:5wgbkYPJ 夕食
すき焼き煮
夜食
マーガリン入りロールパン 1つ
バナナ 1本
ちくわ 1本
すき焼き煮
夜食
マーガリン入りロールパン 1つ
バナナ 1本
ちくわ 1本
197マツコ
2020/01/03(金) 20:39:29.88ID:5wgbkYPJ 胃を切って5年目。曲りなりにも、今のところ糖尿にもならず
大病もせず、少し肥満でストップしているのも、スリーブやった
おかげだと思うようになりつつある
大病もせず、少し肥満でストップしているのも、スリーブやった
おかげだと思うようになりつつある
198マツコ
2020/01/03(金) 22:03:21.53ID:5wgbkYPJ 夜食
ごぼうと里芋の煮物
四角いチーズ 4つ
ピーナツチョコ ふたにぎり
味ごのみ 1袋
ブランデー 少し
ごぼうと里芋の煮物
四角いチーズ 4つ
ピーナツチョコ ふたにぎり
味ごのみ 1袋
ブランデー 少し
199マツコ
2020/01/03(金) 23:21:12.44ID:5wgbkYPJ 今すぐ横になって寝てタライに吐いた。悪い吐き癖がついてる
200マツコ
2020/01/04(土) 17:05:13.34ID:Ruyl6LEJ 夕食
キャベツのマヨサラダ
サーモンの刺身 2切れ
カレーライス 2/3残す
キャベツのマヨサラダ
サーモンの刺身 2切れ
カレーライス 2/3残す
201マツコ
2020/01/05(日) 11:32:28.08ID:6k7//Wjj 昨日の夜食
食パン 1枚にマーガリン
カレーの残り
小さいごませんべい 6枚
食パン 1枚にマーガリン
カレーの残り
小さいごませんべい 6枚
202マツコ
2020/01/05(日) 17:19:00.15ID:6k7//Wjj 夕食
エビマヨ 少し
甘い黒豆 少し
甘酒 コップ1杯
エビマヨ 少し
甘い黒豆 少し
甘酒 コップ1杯
203マツコ
2020/01/05(日) 21:41:43.63ID:6k7//Wjj 間食
野菜ジュース 1本
夜食
ごませんべい 8枚
ミニドーナツ 3つ
野菜ジュース 1本
夜食
ごませんべい 8枚
ミニドーナツ 3つ
204マツコ
2020/01/06(月) 21:02:08.60ID:tJxkqfm5 夕食
ぶり照り焼き 1
甘酒 コップ1杯
夜食
目玉焼きのせチャーハン 2/3人前
ぶり照り焼き 1
甘酒 コップ1杯
夜食
目玉焼きのせチャーハン 2/3人前
205マツコ
2020/01/06(月) 21:03:39.70ID:tJxkqfm5 間食
野菜ジュース 1本
夜食を食べてるとはいえ、胃を切ってるから1日の食事量としては
そんなに多くない気がする
野菜ジュース 1本
夜食を食べてるとはいえ、胃を切ってるから1日の食事量としては
そんなに多くない気がする
206名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/07(火) 00:13:56.91ID:KzgiLFEt 今日はイライラしていつものメシの他に柿の種500gにコーヒー牛乳2リットル飲んだら3kg増えてたわハッハー
相変わらずお菓子は食える
相変わらずお菓子は食える
207マツコ
2020/01/07(火) 12:06:12.13ID:/qi3Vfhi 2Lも水分一気にとれる? 吐かない?
2020/01/07(火) 15:38:49.08ID:GAyP/WtM
マツコの自作自演
209マツコ
2020/01/07(火) 19:35:54.47ID:/qi3Vfhi 夕食
フライドチキン 1つ
間食
バタークッキー 2本
夜食
ポトフ
黒糖ロールパン 2個
フライドチキン 1つ
間食
バタークッキー 2本
夜食
ポトフ
黒糖ロールパン 2個
210マツコ
2020/01/07(火) 20:28:15.50ID:/qi3Vfhi こんなに小食なのに、体重が92kgから全然減らない…
211マツコ
2020/01/08(水) 20:06:52.47ID:CiYmue0B 夕食
ぎょうざ 3
夜食
チキンナゲット 2
ロールパン 3
四角いチーズ 1
この量で痩せないのは、やっぱり糖質制限してない
せいかしらね
ぎょうざ 3
夜食
チキンナゲット 2
ロールパン 3
四角いチーズ 1
この量で痩せないのは、やっぱり糖質制限してない
せいかしらね
212マツコ
2020/01/09(木) 17:27:06.95ID:TcX6NTq3 夕食
肉団子入り中華風野菜煮
鶏レバー 2
夜食
黒糖ロールパン 3
肉団子入り中華風野菜煮
鶏レバー 2
夜食
黒糖ロールパン 3
213マツコ
2020/01/10(金) 21:39:30.85ID:5wwPNeSX 夕食
さつまいも入り豚汁 1/3杯
夜食
ビビンバチャーハン 1/2人前
マーガリン+食パン 1枚
体重 91.5kg
さつまいも入り豚汁 1/3杯
夜食
ビビンバチャーハン 1/2人前
マーガリン+食パン 1枚
体重 91.5kg
214マツコ
2020/01/10(金) 23:46:18.56ID:5wwPNeSX 夜食 その2
魚肉ソーセージ 1
パイの実 5袋
えびの揚げせんべい 3
朝食昼食食べないとはいえ、夜食を小分けに食ってる
せいもあって痩せない。胃が小さくなっているから、毎回一定量以上は
食えないのが救い
魚肉ソーセージ 1
パイの実 5袋
えびの揚げせんべい 3
朝食昼食食べないとはいえ、夜食を小分けに食ってる
せいもあって痩せない。胃が小さくなっているから、毎回一定量以上は
食えないのが救い
215マツコ
2020/01/11(土) 20:42:39.52ID:iSQIawtr 夕食
豚ステーキ
かきの揚げ物 1
夜食
マーガリン+食パン 3枚
魚肉ソーセージ 1
豚ステーキ
かきの揚げ物 1
夜食
マーガリン+食パン 3枚
魚肉ソーセージ 1
216マツコ
2020/01/12(日) 20:33:54.14ID:5yCkeIK6 夕食
さわらの西京焼き
夜食
シャケのクリームスープ
焼きそば
あと、時間あけて食パンの予定
さわらの西京焼き
夜食
シャケのクリームスープ
焼きそば
あと、時間あけて食パンの予定
217マツコ
2020/01/12(日) 20:43:23.68ID:5yCkeIK6 間食
野菜ジュース 2杯
毎日このくらいの量以上食べれないのは、スリーブやった
おかげかしらね。スリーブやってなかったら、今頃死んでたかも
しれない
野菜ジュース 2杯
毎日このくらいの量以上食べれないのは、スリーブやった
おかげかしらね。スリーブやってなかったら、今頃死んでたかも
しれない
218名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 11:07:28.65ID:r7RCbZip ご飯炊く時にこんにゃくでできたマンナンライスとか混ぜて炊いたらどう?
カロリーと炭水化物をカットできるし、食物繊維も取れるしいいよ!
あとパンはブランパンにして
コレで親戚のおばさん10キロ痩せてたよ
カロリーと炭水化物をカットできるし、食物繊維も取れるしいいよ!
あとパンはブランパンにして
コレで親戚のおばさん10キロ痩せてたよ
219マツコ
2020/01/14(火) 11:37:47.12ID:sJ0Zs+Zg それは良いわね。
あたしは、ごはんはほとんど食べないの
あたしは、ごはんはほとんど食べないの
220名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 14:52:14.05ID:w+nWZ5kG じゃあブランパンオススメ!ふすまパンとも言うね(^^)
超低糖質でイイよ〜(^^)
超低糖質でイイよ〜(^^)
221マツコ
2020/01/14(火) 15:02:07.31ID:sJ0Zs+Zg 低糖質パンってスーパーでも売ってるのかしら。今度見てみるわ。
結局、胃を切ってもダイエットは継続していかないと痩せないのね。
胃を切ったら自動的に痩せるものと思ってた
結局、胃を切ってもダイエットは継続していかないと痩せないのね。
胃を切ったら自動的に痩せるものと思ってた
222名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 16:49:34.64ID:WbUjSSrW スーパーならパスコの低糖質シリーズ、ヤマザキの糖質控えめ売ってるんだが
マツコの口には合わなさそう
マツコの口には合わなさそう
223マツコ
2020/01/14(火) 19:49:56.61ID:sJ0Zs+Zg やっぱり糖質制限なのかしらね…
昔、超糖質制限やって、110kg→70kgまで落としたことあるけど
結局リバウンドして120kgになって、胃を切って70kgまでまた
落として、今92kgまでリバウンドしてる
昔、超糖質制限やって、110kg→70kgまで落としたことあるけど
結局リバウンドして120kgになって、胃を切って70kgまでまた
落として、今92kgまでリバウンドしてる
224名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 21:08:53.48ID:4LqSbB+U 低糖質パンはそのままだと普通のパンほど美味しくないけど
サンドイッチとかにしたら最高よ!
サンドイッチとかにしたら最高よ!
225マツコ
2020/01/15(水) 21:03:00.43ID:S39kL0Yv 低糖質の食パン探してみるわ。
今、ココアとおかき食って、少し気持ち悪くなってる。
ココアとかチョコ系が苦手になったみたい
今、ココアとおかき食って、少し気持ち悪くなってる。
ココアとかチョコ系が苦手になったみたい
226名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/16(木) 10:40:03.73ID:o0FkD5x3 お大事に(´・ω・`)
227マツコ
2020/01/16(木) 11:35:17.03ID:ke9XxHLG 昨日寝る前に、また豪快に吐いてしまった。
ココアのあと、シルベーヌを食べたせいだけど
ココアのあと、シルベーヌを食べたせいだけど
228マツコ
2020/01/16(木) 17:09:11.52ID:ke9XxHLG 夕食
おでん(たまご1、平天2、にんじん、大根)
おでん(たまご1、平天2、にんじん、大根)
229マツコ
2020/01/16(木) 19:56:04.05ID:ke9XxHLG 夜食
目玉焼きのせチャーハン 1/2人前
ロールパン 2個
少し休んで、おかきとパイの実を食べる予定
目玉焼きのせチャーハン 1/2人前
ロールパン 2個
少し休んで、おかきとパイの実を食べる予定
230マツコ
2020/01/17(金) 17:09:30.40ID:AoshNmta 夕食
鶏ムネのから揚げ 4こ
さつまいもの天ぷら 3こ
鶏ムネのから揚げ 4こ
さつまいもの天ぷら 3こ
231マツコ
2020/01/17(金) 20:14:45.14ID:AoshNmta 夜食
鶏ムネのから揚げ 5こ(オーロラソースたっぷりつけて)
今気持ち悪くなってる。スリーブやってから、脂っこいものは
ダメになってるのかも
鶏ムネのから揚げ 5こ(オーロラソースたっぷりつけて)
今気持ち悪くなってる。スリーブやってから、脂っこいものは
ダメになってるのかも
232マツコ
2020/01/17(金) 21:35:36.86ID:AoshNmta 夜食その2
ウインナー入り焼きそば 1/2人前
から揚げ 2
さつまいもの天ぷら 2
間食
砂糖たっぷり紅茶 数杯
ウインナー入り焼きそば 1/2人前
から揚げ 2
さつまいもの天ぷら 2
間食
砂糖たっぷり紅茶 数杯
233マツコ
2020/01/18(土) 20:07:59.88ID:GB65jPka 夕食
豚のソテー
ゆでたまご
ひら天
夜食
マーガリン入り黒糖ロールパン 3こ
時間おいて、魚肉ソーセージ(他)を食べる予定
体重 91.6kg
豚のソテー
ゆでたまご
ひら天
夜食
マーガリン入り黒糖ロールパン 3こ
時間おいて、魚肉ソーセージ(他)を食べる予定
体重 91.6kg
234マツコ
2020/01/19(日) 12:48:45.07ID:eN29OmQd 夜食
樽焼き塩せんべい 1袋
朝からの間食
砂糖たっぷりミルクティー
樽焼き塩せんべい 1袋
朝からの間食
砂糖たっぷりミルクティー
235マツコ
2020/01/19(日) 19:26:24.58ID:eN29OmQd 夕食
さばの柚子味噌焼き
黒糖ロールパン 1コ
間食
砂糖入りミルクティー
夜食に何か食べる予定
さばの柚子味噌焼き
黒糖ロールパン 1コ
間食
砂糖入りミルクティー
夜食に何か食べる予定
236マツコ
2020/01/20(月) 20:08:45.39ID:DS3OYWbb 夕食
スパゲッティー ナポリタン 1/2人前
練乳ロールパン 1個
時間おいて夜食の予定
体重 91.3kg
スパゲッティー ナポリタン 1/2人前
練乳ロールパン 1個
時間おいて夜食の予定
体重 91.3kg
2020/01/22(水) 00:36:37.92ID:xqWjs+li
早めに死んだほうがいいよ
生きている価値なし
まあ親が死んだら死ぬしか無いね
生きている価値なし
まあ親が死んだら死ぬしか無いね
238マツコ
2020/01/22(水) 19:38:38.12ID:1HmE8udj 夕食
あなごのちらし寿司 1/2人前
鯛あらの煮つけ 1切れ
間食
甘いミルクティー 数杯
夜食に魚肉ソーセージ(他)を少し食べる予定。
胃を切ってるので、ラーメン大量食いみたいなことはできないから
92kgで体重もストップしてるんだと思う
あなごのちらし寿司 1/2人前
鯛あらの煮つけ 1切れ
間食
甘いミルクティー 数杯
夜食に魚肉ソーセージ(他)を少し食べる予定。
胃を切ってるので、ラーメン大量食いみたいなことはできないから
92kgで体重もストップしてるんだと思う
239マツコ
2020/01/22(水) 21:10:02.92ID:1HmE8udj 夜食
あなごのちらり寿司 1/2人前
食パン 薄いのを1枚
たぶん夜食第2弾で、魚肉ソーセージを食べる
あなごのちらり寿司 1/2人前
食パン 薄いのを1枚
たぶん夜食第2弾で、魚肉ソーセージを食べる
240マツコ
2020/01/23(木) 19:21:11.93ID:MSSHCJD4 間食 甘いミルクティー 数杯
夕食 コロッケ、鍋の肉少し
夜食 黒糖ロールパン 2こ
こんな量でBMI35キープしている自分が信じられない
夕食 コロッケ、鍋の肉少し
夜食 黒糖ロールパン 2こ
こんな量でBMI35キープしている自分が信じられない
2020/01/23(木) 21:32:31.57ID:Zmt0Az02
嘘の食事量ばっかり書くマツコが信じられない
242マツコ
2020/01/24(金) 12:43:34.49ID:SmMwYkPL 夜食は追加で少し食べるけど、それ以外は書いてある通りよ
243マツコ
2020/01/24(金) 16:33:35.51ID:SmMwYkPL 間食 甘いミルクティー、ミルクコーヒー
夕食 おからサラダ、鶏肉 小2切れ、アジの刺身 一口
切る前の胃に戻したい… 食事が少量でおいしくない
夕食 おからサラダ、鶏肉 小2切れ、アジの刺身 一口
切る前の胃に戻したい… 食事が少量でおいしくない
2020/01/24(金) 16:49:13.50ID:xbhr0vCD
個人の日記レスで埋まったスレなんてローカルルール違反なんだから真偽なんてどうでも良いしそもそもスレたてるなって話
245マツコ
2020/01/24(金) 17:16:57.30ID:SmMwYkPL そうね。スレを日記帳代わりに使うのは間違ってるわね。
毎日の食事報告はやめることにするわ
毎日の食事報告はやめることにするわ
2020/01/24(金) 17:17:35.97ID:G8wQHft8
食事が美味しくないから満足できない
味わって食べてないから美味しくない
味わって食べてないから美味しくない
247名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/24(金) 17:41:53.49ID:tB+A1WF2 反応がなくて食事報告やめたいからって自演するなよマツコ
248マツコ
2020/01/24(金) 17:44:31.00ID:SmMwYkPL 今食後にプリン食べて、吐いてしまった…
食事量には気をつけて、少なめに食べているのに、容量オーバーで
吐くと鬱になる
食事量には気をつけて、少なめに食べているのに、容量オーバーで
吐くと鬱になる
2020/01/24(金) 17:59:23.56ID:xbhr0vCD
そういうのも日記レスですから
250名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/24(金) 23:40:36.62ID:Yc9Fk/GN 書き込んで20分もしないうちに反応するのを連続って自演か常時監視しかありえねえだろコラぁ
251名無しさん@お腹いっぱい。
2020/01/25(土) 15:09:34.49ID:I6q+tV/P さっさと昨夜食ったもん報告しろよクソデブ
2020/01/25(土) 23:44:38.88ID:4rbHfLny
嘘つき記入じゃなくて画像でアップしろよ
253マツコ
2020/02/01(土) 20:13:32.84ID:JYpZLLJK 食後、食べ物がつかえた感じになった時はどうしたらいいのかしら。
じっとガマンして時間が経つのを待つか、吐くかよね。
先生から、吐くのは極力避けてくださいって言われてるけど
じっとガマンして時間が経つのを待つか、吐くかよね。
先生から、吐くのは極力避けてくださいって言われてるけど
254マツコ
2020/02/01(土) 22:27:25.46ID:JYpZLLJK あと体の脱力感、これが時々あるわ。
野菜が食べれてないから、ビタミン欠乏症なのかも
野菜が食べれてないから、ビタミン欠乏症なのかも
255マツコ
2020/02/02(日) 18:20:07.00ID:JZ4E4w8j https://www.hyo-med.ac.jp/department/gi-surgery/sleeve.html
これ読むと、人格障害がある患者には手術しないことになっているわね。
効果が期待できないらしい
これ読むと、人格障害がある患者には手術しないことになっているわね。
効果が期待できないらしい
256マツコ
2020/02/02(日) 18:33:00.47ID:JZ4E4w8j 昨夜から、食後に吐くクセがついてるわ。
精神科で相談したら、「それは特殊な手術やってるので、胃を切った
病院で相談してください」って言われたわ。
あたしの感覚だと、スリーブのせいというよりは精神的な理由で
吐いてる気がする
精神科で相談したら、「それは特殊な手術やってるので、胃を切った
病院で相談してください」って言われたわ。
あたしの感覚だと、スリーブのせいというよりは精神的な理由で
吐いてる気がする
2020/02/04(火) 02:13:06.74ID:UxMQraYs
単に食い過ぎ
2020/02/04(火) 12:02:15.35ID:f9bI2odD
259マツコ
2020/02/04(火) 12:33:14.92ID:YphvvASD 運動キライだから、ブヨブヨのまま。
多少痩せたから、それで良しと思ってる
多少痩せたから、それで良しと思ってる
2020/02/04(火) 22:04:46.27ID:UxMQraYs
良しとしている割には愚痴不平不満大杉
261マツコ
2020/02/04(火) 22:27:10.41ID:YphvvASD 術後114kg→70kgになった時は、ずっと死ぬまで70kgのままで
いれるのかと思ってたのよね。5年経った今の体重が91kg。
20kgの減量は維持できてるから、スリーブやった効果は
あるとは思ってるけど、思わずリバウンドしててショックが
大きい
いれるのかと思ってたのよね。5年経った今の体重が91kg。
20kgの減量は維持できてるから、スリーブやった効果は
あるとは思ってるけど、思わずリバウンドしててショックが
大きい
2020/02/05(水) 00:21:16.19ID:HDpAR65Z
運動しないで偏った食事をすれば太るのはあたりまえ
じわじわ元の奇怪デブまっしぐらwww
じわじわ元の奇怪デブまっしぐらwww
263マツコ
2020/02/05(水) 14:45:14.10ID:CkdSENR3 毎回そんなに食べてないのに…
なんで太るのか謎
なんで太るのか謎
2020/02/05(水) 15:44:33.36ID:93Tpge1F
70sになった時より食ってたら太る
2020/02/06(木) 11:19:52.50ID:N8SEqCC6
うそつきクソクズカスデブのマツコ
266マツコ
2020/02/06(木) 20:31:00.16ID:AoshNmta 最近食後に吐いてばかりいる。今日は夜食に食パン1枚+バカうけ
+チョコクッキーしか食べてないのに、二度も吐いてしまった。
吐くとしんどい。こんな手術なんかしなければ良かった
+チョコクッキーしか食べてないのに、二度も吐いてしまった。
吐くとしんどい。こんな手術なんかしなければ良かった
2020/02/06(木) 20:45:45.09ID:N8SEqCC6
そのバカうけとチョコクッキーは何枚か書いていないのが
マツコがいかにクズデブかを語っている
マツコがいかにクズデブかを語っている
268マツコ
2020/02/06(木) 21:36:04.07ID:AoshNmta バカうけ 青のり6枚
アルフォート 4枚
この量で吐くのは想定外だったわ
アルフォート 4枚
この量で吐くのは想定外だったわ
2020/02/06(木) 23:40:36.29ID:N8SEqCC6
ほらやっぱり食いすぎだ
胃を切る前の食事基準で少ないとか、マジでクソカスゴミクズデブ
胃を切る前の食事基準で少ないとか、マジでクソカスゴミクズデブ
2020/02/07(金) 09:47:53.94ID:RYbH3F1W
胃を切ってなくても食い過ぎな量の夜食だと思うの。
2020/02/07(金) 09:53:59.51ID:2xF6XnuF
そもそも夜食を食うというのが異常だ
さっさと寝りゃいいじゃん
さっさと寝りゃいいじゃん
272名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 10:04:16.65ID:Sqlm3EUP 前に食事内容書いてたけど自分が思う程少なくないしスリーブ受けたなら多いくらいじゃない?夜食が必要な程少食なんてことはないよ
手術受ける前の暴飲暴食が忘れられなくて愚痴ってるけどもう切った胃は戻らないんだし外でも散歩してきなよ
眠れないから夜食欲しくなるんでしょ?身体動かしたら疲れてすぐ眠れる
手術受ける前の暴飲暴食が忘れられなくて愚痴ってるけどもう切った胃は戻らないんだし外でも散歩してきなよ
眠れないから夜食欲しくなるんでしょ?身体動かしたら疲れてすぐ眠れる
273マツコ
2020/02/07(金) 13:01:16.42ID:nX2o1YQ9 う〜ん…
274マツコ
2020/02/07(金) 13:03:43.10ID:nX2o1YQ9 腸で代用胃つくってもらうと、愁訴って今より増えるかしら。
代用胃をつくるためには、今ある胃も全部カットしないといけないらしい
代用胃をつくるためには、今ある胃も全部カットしないといけないらしい
275マツコ
2020/02/07(金) 13:49:58.59ID:nX2o1YQ9 肥満で胃を切る手術して、本当に良かったのかどうか悩む日が
続いてるわ。胃を切らなかったら、今頃どうなってただろうかとか、
好きなものを好きなだけ食べて早死にでも良かったんじゃないかとか。
量が食べられなかったり、吐いたりする度に、手術の後悔をするわ
続いてるわ。胃を切らなかったら、今頃どうなってただろうかとか、
好きなものを好きなだけ食べて早死にでも良かったんじゃないかとか。
量が食べられなかったり、吐いたりする度に、手術の後悔をするわ
2020/02/07(金) 14:16:31.81ID:RYbH3F1W
マツコに自覚無いみたいだけど、今も好きな物好きなだけ食べてると思うの。
周りが野菜食べなよとか、お菓子控えなよって言っても好きな物好きなだけ食べてるじゃん。
周りが野菜食べなよとか、お菓子控えなよって言っても好きな物好きなだけ食べてるじゃん。
277マツコ
2020/02/07(金) 14:41:14.05ID:nX2o1YQ9 好きなだけは食べれないわよ。胃が小さいから。
優先順位つけて食べてるから、野菜が後回しになる
優先順位つけて食べてるから、野菜が後回しになる
278名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 15:01:37.24ID:jS+iIByF 30分もあければ余裕で食えるから好き放題お菓子食いまくってるけどな
運動やめたら二週間で10kg近く増えたわ
運動やめたら二週間で10kg近く増えたわ
279マツコ
2020/02/07(金) 15:03:32.70ID:nX2o1YQ9 主治医からは、肉魚→野菜→炭水化物の順で食べるように
言われてるけど、実際は、肉魚→炭水化物、の段階で
お腹いっぱいになってしまって、野菜がとれてないわ。
1日これ1本、みたいな野菜ジュースは飲むようにしてるけど
言われてるけど、実際は、肉魚→炭水化物、の段階で
お腹いっぱいになってしまって、野菜がとれてないわ。
1日これ1本、みたいな野菜ジュースは飲むようにしてるけど
280名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 15:04:58.95ID:nX2o1YQ9 お菓子はやっぱり太るわね。野菜食べられなくても
お菓子は食えるw
お菓子は食えるw
281マツコ
2020/02/07(金) 15:07:16.72ID:nX2o1YQ9 あたしは間食に、砂糖たっぷり入れたミルクティーを数杯
飲んでるけど、カロリーけっこうあるのかしらね
飲んでるけど、カロリーけっこうあるのかしらね
2020/02/07(金) 16:04:51.26ID:RYbH3F1W
医者に言われた順番守ってないじゃん。
そもそもマツコが満足する量なんて、常人では食べようと思わない量だよ。
ばかうけ6枚夜食で食べるなんて、太ろうとしてるとしか思えないの。
夜中お腹空いたら、普通の人はホットティーでも飲んで朝ご飯楽しみにして寝てしまうよ。
そもそもマツコが満足する量なんて、常人では食べようと思わない量だよ。
ばかうけ6枚夜食で食べるなんて、太ろうとしてるとしか思えないの。
夜中お腹空いたら、普通の人はホットティーでも飲んで朝ご飯楽しみにして寝てしまうよ。
2020/02/07(金) 16:06:08.88ID:XTp1NCO4
ミルクティに入れる砂糖をラカントにかえる
284マツコ
2020/02/07(金) 17:11:22.57ID:nX2o1YQ9 ラカントとか高いのよね…
以前アスパルテーム1万円分買って、1か月で使い切ってしまってから
買うのやめてるわ。
夜中お腹すいたら、あたしは食パンとか魚肉ソーセージ食ってるわ。
で、寝る直前にクッキーとか食って、寝てすぐ吐いたりしてる。
でも、そうは言ってもそんなに食べてない。
今日の夕食は、さわらの西京焼きとエビマヨ一口だけ。そんで
夜中に食パン1枚+α食べるくらいだから、そんなにデブになる食事は
してないと思う
以前アスパルテーム1万円分買って、1か月で使い切ってしまってから
買うのやめてるわ。
夜中お腹すいたら、あたしは食パンとか魚肉ソーセージ食ってるわ。
で、寝る直前にクッキーとか食って、寝てすぐ吐いたりしてる。
でも、そうは言ってもそんなに食べてない。
今日の夕食は、さわらの西京焼きとエビマヨ一口だけ。そんで
夜中に食パン1枚+α食べるくらいだから、そんなにデブになる食事は
してないと思う
2020/02/07(金) 17:25:47.78ID:RYbH3F1W
油+砂糖+小麦粉の塊を、寝る前に食べて太らないと思えるのが理解できない。
量だって全然少なくないよ。
たまに炒飯1/2人前とか書いてるけど、何g食べてる?普通の人の一人前軽く食べてるでしょ?
量だって全然少なくないよ。
たまに炒飯1/2人前とか書いてるけど、何g食べてる?普通の人の一人前軽く食べてるでしょ?
286マツコ
2020/02/07(金) 18:16:15.48ID:nX2o1YQ9 チャーハンだと、150gくらい。一人前よりかなり少ない。
みんなは、そんなに糖質オフの食生活をしているのかしら
みんなは、そんなに糖質オフの食生活をしているのかしら
2020/02/07(金) 18:40:52.55ID:RYbH3F1W
150gって普通に一人前だから。
20代なら少ないって言えるけど、動きもしない50代なら120gで十分だよ。
店ではもっとあるとか思うだろうけど、店で食べる時は歳考えて残すべきだから。
20代なら少ないって言えるけど、動きもしない50代なら120gで十分だよ。
店ではもっとあるとか思うだろうけど、店で食べる時は歳考えて残すべきだから。
2020/02/07(金) 20:22:52.64ID:/T9JUVPp
マツコの場合、ご飯なら一回80gで十分かと
289マツコ
2020/02/07(金) 20:23:52.65ID:nX2o1YQ9 中年になったら、小食のほうが健康に良いのかしらね。
世間の中年はしっかり食べてしっかり飲んでると思うけど、
あたしは残念なことになってガッカリだわ。
胃を切ってからビールは全く飲めなくなったし、食べるのも
毎食控えめに食べざるをえないし。
あと10年くらい経ったら、胃を切ったことに感謝できるようになる
かしらね
世間の中年はしっかり食べてしっかり飲んでると思うけど、
あたしは残念なことになってガッカリだわ。
胃を切ってからビールは全く飲めなくなったし、食べるのも
毎食控えめに食べざるをえないし。
あと10年くらい経ったら、胃を切ったことに感謝できるようになる
かしらね
290マツコ
2020/02/07(金) 20:26:17.46ID:nX2o1YQ9 80gっていったら、おにぎり(小)1個分かしら…
今のあたしだと、ごはんは並に盛ってあって十分だわ。
これに卵納豆かけたりすると、容量オーバーで
食後に気持ち悪くなる
今のあたしだと、ごはんは並に盛ってあって十分だわ。
これに卵納豆かけたりすると、容量オーバーで
食後に気持ち悪くなる
2020/02/07(金) 21:21:10.62ID:RYbH3F1W
コンビニオニギリで100g位だから。
職場の中年はお昼にオニギリ1つにサラダと味噌汁とかだよ。
世の中の中年はマツコが想像する量食べてないよ。
居酒屋で飲んでる量を想像して言ってるんだろうけど、ツマミだってそんなに食べてないよ。
マツコの言う飲み食いの量って、自分の欲望基準なんだろうけど、現実の人々は健康に気を付けて生きてるよ。
職場の中年はお昼にオニギリ1つにサラダと味噌汁とかだよ。
世の中の中年はマツコが想像する量食べてないよ。
居酒屋で飲んでる量を想像して言ってるんだろうけど、ツマミだってそんなに食べてないよ。
マツコの言う飲み食いの量って、自分の欲望基準なんだろうけど、現実の人々は健康に気を付けて生きてるよ。
292マツコ
2020/02/07(金) 21:45:32.16ID:nX2o1YQ9 そんなに少ないもんなの?
ガッツリ牛丼食って、食後にクレープでも食うくらいの量かと思ってたわ。
酒の肴に焼き鳥10本とか、そんな感じがしてた
ガッツリ牛丼食って、食後にクレープでも食うくらいの量かと思ってたわ。
酒の肴に焼き鳥10本とか、そんな感じがしてた
293マツコ
2020/02/07(金) 21:49:36.06ID:nX2o1YQ9 南雲先生とか、夜に何食べてるのかしら。
果物を皮ごと食べてる動画を見たわ。
1日1食とか、胃を切ったあたしでも無理だわ
果物を皮ごと食べてる動画を見たわ。
1日1食とか、胃を切ったあたしでも無理だわ
294マツコ
2020/02/07(金) 22:03:56.37ID:nX2o1YQ9 結局何のために胃を切ったのかを考えてみると、健康維持の為なのよね。
大病を回避するためとも言えるんだろうけど。
今のところ糖尿にもなってないし、血液検査でひっかかるところもないのを
みると、手術は成功だったと言えるのかも
大病を回避するためとも言えるんだろうけど。
今のところ糖尿にもなってないし、血液検査でひっかかるところもないのを
みると、手術は成功だったと言えるのかも
295名無しさん@お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 22:05:33.13ID:jS+iIByF https://livedoor.blogimg.jp/kisyoga/imgs/8/0/802c19a1.jpg
業務スーパーならパルスイートと同じ成分のものが3分の1以下の値段で買えるというのに
10000円で27kg超だぞ
1ヶ月で使い切れるっつーなら使い切ってみろよ
業務スーパーならパルスイートと同じ成分のものが3分の1以下の値段で買えるというのに
10000円で27kg超だぞ
1ヶ月で使い切れるっつーなら使い切ってみろよ
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