久々に来てみた、3ヶ月ぶりくらいか？

術後早いもので4年経過し、リバウンドで体重が20kgほど戻してしまったが
最近また序々に体重減りだしたよ

朝は基本食べないけどたまにバタートースト1枚と牛乳を飲む
昼はこの時期卵おじやだな、うまいよな出汁少な目のおじやって
3時のおやつ時々カップスープ飲むくらい
夕飯は普通に食ってると思う、胃の手術未経験者的には少ないだろうけど、俺的には普通に食ってると思う量
お夜食はたまに食う、小腹が減ったらおかきでもチーズでも何でも食う、夜中に食う焼きソバうまいよな
こんな感じの食生活、特に何も変化がないのに最近毎日200gづつくらい体重減ってる
この2週間で2kg以上減ったよ、いいペースだ