最近食に執着なくなって7日間の断食2回してから
回復食で一日一食の生活してたけど
なんかそれでも食べる量が多いと感じたから
三日前から二日で一食の生活をしはじめてる。

一日一食だとまだ消化しきってないうちに食べてる気がするし
二日に一食だと食わない日は体調は心なしかいい気がするなあ。