2日に1食生活6週間目突入
体重は-14キロ
1か月10キロ、1週間で2〜2.5キロペース
たまにプライベートで2日間3食以上食べて夜たらふく飲んでも次の日からまたファスティングとか気まぐれでたまに3日間ファスティングとかしてる
たまに食べ過ぎても全然痩せる
参考までに。