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で、ケトジェニックするには糖質は一食20g以下と書いてあるけれども、例えば体重50kgと100kgの人がいたとしても両者とも20g以下にする必要があるの？
元が100kgだったら二倍とまでは行かなくても1.5倍の30g摂取でも問題ないんですか。

基準体重なしに、一律○gなの？