何をかくそう僕も2年にわたり糖質制限をやっていた元信者で某有名先生の著作を買いあさり、〇〇メソッドを信じて筋トレダイエットしていました。

だから、信者の気持ちは痛いほどよくわかります。糖質悪玉論の根拠も全て知っています。（のつもりです。）だけど、冷静に客観視する視点はこれから先も忘れないで下さいね。そして、柔軟に考えるしなやかな脳を保って下さい。

https://youtu.be/vfMnnBZrwg0