>>174
そうだね、栄養が偏ったり足りないと変な空腹が来たりするよ
私もなるべくサプリ飲んでる。栄養バランス満点な食事用意する程元気でも無いしw
カロリー抑えるにはサプリに頼る面が大きくなるね