この話、まじで聞きたい。

今、２週間カロリー制限&筋トレして3キロ痩せた。
これをあと１ヶ月続けて、合計7キロ痩せたいと思ってます。


その後は普通に飲み食いしていいのですよね？
(自分は基礎代謝1300の活動600位だから、1900は食べても太らない？)