>>472
やっぱりおまえはバカだな
人にああしろこうしろ言ってる割に根拠がデタラメ

>>473
> ランジでバランス崩すってのは体幹が弱いんだろう

内容がまた内容がぼやけてる
バランス感覚と筋力を別々に考えろバカ