身長170cm 体重108kg で基礎代謝が1860kcal
あすけんによると平泳ぎ1時間で、1100kcal消費できるらしいんだが、
1日の食事を基礎代謝以下にした状態で、平泳ぎを2時間する生活を4日続けると、
1100×2×4＞7200kcal
つまり4日で1kg痩せられるってことでいいのか？
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart236
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552名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-SgbD)
2019/07/03(水) 22:55:47.23ID:31kuZnzfd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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