>>681
>>682

続きです。
・肥満遺伝子の関係で代謝の得意不得意があり、食べることを抑えられないのなら
　せめて、食べる時間とジムを組み合わせて、太りずらい方法見つけたい。
　また、糖質、脂質どちらをエネルギー源として取っていいのか答えを知りたい。
　
・もちろん両方とり、Pとバランスよくとることが大事なのはわかるが、バランスの良い食事は
　常に空腹との戦いになるのは２年間ずっと戦ってきて分かっている。これを一生するのは辛すぎる。。

・同じ量、同じカロリーを取って、太る人間と太らない人間がいるのは間違いないから
　その人にあった（代謝能力？）食事法があるのでは？と考えている。

・最後に全然関係ないかもしれませんが、自己血糖測定器買ったので、何かに使えるのであれば
測るのでお願い致します。指先の血で測るやつです。

宜しくお願いします。