>>886
隠れ脂肪肝は体脂肪計や血液検査じゃわからない
だからわたしは一度MRI勧めるけどね隠れ脂肪肝は体脂肪計とか血液検査じゃわからないから

もしそれで問題がないとしたらあなたは糖質制限にあまり向かない体質だよ
内臓脂肪がつきにくいタイプってことだからね
もし問題がなかったのなら糖質制限をやめてカロリー制限にシフトしな、でほどほどに糖質を摂取する

とりあえず干し芋大丈夫か？じゃなくてまずGI値を調べなよ
主食てきな炭水化物のGI値を低くするだけで空腹抑えられるし太りづらくなる