*****朝ごはん*****
アップルパイ(アンデルセン)
野菜サラダ(31品目)

*****お昼*****
スンドゥブ

*****夕ご飯*****
カップヌードルナイス(豚キムチ)

出来合いのものばかり…。
糖質もたっぷり。