6週目
22（木）51.6　32.7％　0錠　（回復期）背筋1000回
23（金）52.2　33.0％　0錠　（回復期）背筋1000回
24（土）53.1　33.1％　0錠　（回復期）背筋1000回
25（日）53.4　32.8％

断食後は糖質制限・油禁止・果物禁止で野菜＆大豆ミート＆プロテイン生活してましたが
今日からプロテインは辞めて青汁にします。
こんにゃくラーメン食べないと便秘になって苦しい・・・

100円ローソンのこんにゃくうどん2食入りが美味しいです。