>>614

なるほど。早速詳しく教えて下さり、ありがとうございます。嬉しかったです

朝食後に半錠、昼食後に半錠にすると、夕食を食べ過ぎてしまいます（空腹感があるわけではないのですが、食べようと思えばいくらでも食べてしまいます）

そこで、さらに夕食後に半錠を足すと、夜眠れなくなってしまいました

今は生理前ではないのですが、確かに長い目で体重の変化を見たほうが良さそうですね

主さまの事も応援してます！そして、経過報告も楽しみにしています