>>617
私の場合ですが、6時間ぐらい効き目でてるっぽいので、逆算し昼の3時頃までが良いかなぁ・・・と思ってます
3時の間食にゆで卵を食べリポドリン服用すると夕食の腹ペコ率が減りました
カロリーメイトとか試してみましたが、ゆで卵が一番、腹ペコを誤魔化せました
夜、お腹すいた時は100円ローソンのコンニャクうどん（13カロリー）にモヤシを入れて食べてます
冷たい食べ物より暖かい食べ物の方が全身が温まって食欲が落ち着くような気がします
飲み物も冷たいのより常温にすると食欲が収まる気がします
塩分取りすぎるとむくむ体質なので、できるだけ塩分は控えてます

私もお腹すいてなくても食べれちゃうんですよね。
このデブ脳をどうにか改善しないとリバウンドするってわかってるのすが・・
仕方ないのでドカ食いように、大根の千切りとか茹でモヤシを準備してます

季節の変わり目ですし、リポドリン服用すると冷えることありますので体調管理には気をつけてください