>>751
己との戦い。そうですね モチベ下がってきていましたが頑張ります

塩分は私も摂りすぎると水分溜め込みやすいので控え目を心がけています
市販の浅漬けや漬け物などはどうしても塩分が気になるのでキュウリはそのままバリバリ食べてますよ
たまにお酢をちょっぴりかけたりレモンを少し絞ったりもします
煮魚は食べませんが焼き魚にはすだちを絞ったりお刺身はワサビだけで食べます