今、47.1　24.8％　
>>779
今は勉強で忙しいので筋トレ等は5月から始めます
それまでは背筋と食事の見直しのみです
>>780
リポ服用中に活動的になって、それが習慣になれば・・・と気楽に考えれば良いかと思います
塩分控えるだけでも意識変わりますよ！