ジムに通い始めて、ちょっとずつ痩せてきて、
体脂肪が30%→26%になった。これでも体重-10kg。

しかし、体脂肪8%とか更には5%とか…
本当かね。体組織計の誤差だとしても、達成できる気がしない。ここはダイエット板ではないのか。