>>601
勧めているのではなく食べたい欲求我慢するほど酷い食い物でもないだろうと言ったつもり
最新のノンフライ麺なら比較的まともな食品になっている
大事なのは最終的な栄養バランスを整えていく事だから炭水化物や脂質が多めの食品を食おうが
帳尻合わせるように高たんぱく食品やビタミンミネラル等を摂れば良いだけだ

アスリートでもないのに極端に脂質を嫌う方が不健全だろうに
人間なのだから食いたいものは素直に食っていい
ただしカロリーや栄養バランスを2〜3日スパンで調整すれば良いだけ