上げてるからでしょ
ケトン代謝も一食20g糖質、1日3食＋10で合計60gまで許容値
タンパク質摂取して筋肉守るのにも糖質摂取は必要なのに1日20gの糖質制限って不可能でしょ
結局、世論的に一番長く持ち続けているのが糖質制限になったよね。
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196名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 22:08:12.49ID:EYPYSGhC■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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