>>231
いくら炭水化物制限でも肉ばかり食べたらアウトじゃないかな。タンパク質は野菜や魚でっていう書き込みあったけど、牛肉豚肉でしかタンパク質とれないことないよ。
むしろ肉よりも魚や野菜のたんぱく質の方が健康的だよ。