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ダイエット(仮)
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オートミール食べようぜ PART12
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295
名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2019/10/26(土) 16:16:41.70
ID:C65Ok5st
>>293
初心者かい?
血糖値のコントロールに慣れれば30gで1日余裕です
オトミ以外もGI値の低い炭水化物に切り替えましょう
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