>>723
今が最初の難所
3kmの壁5qの壁10qの壁…
次の壁に移ると単なる通過点になるから不思議
むしろセカンドウインド来るまでの最初の1qが一番つらい
3ヶ月後には体重も落ちて想像できないくらい走れるようになってるから心配すんな