食事制限と有酸素運動と筋トレで
ただ今ダイエット中なんですが、それなら
プロテイン呑まなきゃ損だよと言われたのですが
これはプロテインメーカーの陰謀？なんじゃね？
と疑ってしまいます。
ダイエット中のデヴにプロテインが必要なのは
本当なんですか？