詳しい人教えて欲しいんだが、
ローカボダイエットってあんまり意味ないってことでいいんだよね？
3大栄養素のバランス変えた所で最終的にはカロリーだし、
炭水化物だけが体重増加に関係ある訳でもないし。

誰がそんなこと言い出したの？