>>275
1300なら三食だと一食433食べられるけど痩せず現状維持な訳よ
フラペチーノ食べたい訳じゃなく大食いでもないけど普通に一食433だと寂しいご飯だよ
１日三食だと寂しいダイエット食食べてても痩せないで現状維持って悲しいよ…
毎日ジム行くようなアクティブさがあればもっと食べても痩せるんだろうけどコロナ怖いし
生活強度低いから上げないとと思って家で地道に筋トレとストレッチしてるけど焼け石に水よね