ドカ食いしたことを反省するスレpart105

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart104
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566591344/

>>640
マルチうざいよ

>>632
マルチはうざいよとのことです。
勉強になりましたか？

641 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/11/03(日) 20:42:11.45 ID:tVpXU5U9
>>640
マルチうざいよ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20191103/dFZwWFU1VTk.html

俺シェパードの真似しただけだからwwwww

>>641
これミナトがやってるんだろうね…
さっきから単発 IDが各所で湧いてミナト擁護とかミナトと掛け合いしてて気持ち悪かったわ…

ミナトに飽きたらミナトを擁護してアンチのボロ出さずほうがずっと楽で楽しいよ
割とおすすめ
中に足を引っ張る雑魚が必ず居るからw

>>645
おまえ 頭お花畑で楽しそうだな
もっと「ボロ出さず」ってのをやってくれよ
ミナトは最近コピペで逃げててつまんねーんだわ

>>645
あ
君、ミナトの弟子だっけ？

よし！
君を主役に抜擢するよ！
さ！盛り上げて！

>>645
で 結局お前のマルチ投稿がウザい事は否定出来ないのかよwwww
やったことはシェパードの猿真似wwww

なんだこいつwwwwww

ID:A0nmIFxuはもっと楽しませてくれよ！
はよせぇ！

>>644
根拠のない決めつけは病気ですよ

>>650
あ
自演おじさんだwww


で何のプロですかぁ

>>650
自己紹介自虐は面白いからやめろw

ミナトちゃん元気無いぞ〜wwwww

どか食いしてないのに体重増だった先週に反省して食事をさらに抑えてみた結果やっと減り出した。最大のポイントは飲みに行っていないことだ。

午前中ジムで背中トレ+ラン30分
プロテイン+団子
　
イカとモヤシ炒め二人前・麦飯・帆立刺身・ほうれん草

ささ身+卵白入りスープ

一平ちゃん+ロールケーキ+ギリシャヨーグルト

ダブルチーズバーガー×2

大盛野菜増しラーメン+プロテイン

プロテイン+団子

朝起きて松屋のWエッグ定食

ラーメンカップラーメンマックは半年振りに食った
さすがにいつもの食後1・2時間で空腹はなかった

ご飯3合食べた

焼肉たらふく食べたけどプールで5キロ泳いだから明日には体重戻ってるはず

(´･ω･`)食べても太らない薬あったら売れそう

夕食後にプリッツ、お煎餅、枝豆チップス、プロテインバー
ずっと我慢してたのに崩壊してドカ食いしてしまった。今日からまた節制しよう。

ケンタッキーのチキンって限界まで食べるとしたら何ピース入ります？
自分は9ピースでした

気分転換という点でもどか食いする日は作った方がいい。毎週やってたら意味無いけど

ケンタッキーのボックスポテト半額とか･･･
カロリーがハンパないことが分かって我慢出来たぜ。ふぅ〜危なかった･･･

明日はケンタのチキンが8ピース1500円って思ってたけどもう水曜ケンタッキー終わったんだった・・・
5ピースはいける

(´･ω･`)ケンタッキーおかずに白米食う人間も世の中にはいるらしい

スパイシーな鶏肉やぞ
普通に合うやろ

お好み焼きで白米食べるよりはマシ

>>666
栗の鬼皮食べるよりはマシだなwww


で何のプロなんだい

塩気のある物ならご飯食えると思うけど粉物やおでんとかでもご飯たべると引かれるのよな
個人的にはラーメンとライス食ってるのと変わらないと思うんだけど
子供の頃の給食も酷い食べ合わせが多かったよね

おでんで白米食えない奴は味覚音痴なんだよ
デブの味覚になると出汁の旨さがわからないから油っぽい塩辛い甘い味の濃いものばかり食べるようになるんだよ

今まであごだしが〜とか昆布出汁が〜とか言ってる奴ほとんどいねーだろ？

デブの味覚になっちゃって舌が狂ってるからだよ

…と頭の狂ってるガイジが泣き喚いております

>>668
ラーメン、パン、牛乳、フルーツポンチのセットが出てきた時は残す人多かった(笑)

>>668
給食はどんな内容でも牛乳が必ずセットでついてくる時点でなぁｗ

自分もしょっぱい系ならなんでもごはんといけるわ

豚ロースと鶏モモ肉のグリル食べて8枚切り食パンにピーナツバター塗ったやつ3枚食べた

食べ過ぎた・・・
納豆と玄米ご飯
サッポロ一番味噌ラーメン（卵入り）
かっぱえびせん小袋一個
ヤクルト一本
もうダメだ
食べ出したら止まらない

>>675
食べだしたら止まらない原因カッパえびせんだね。

確かにw

>>675
歯のない年寄りでも食えるほど噛む物が少ない
加工食品が多い

過食デブなのは理由がある

>>678
ミナトちゃんがキチガイな理由は？


で何のプロ

働いている会社は結構有名な食品会社だが、昨日社食でラーメンとライスセットだった
食べ物扱ってるのに、社員の健康もう少し考えてくれと思ったよ

昼御飯自炊。
ミニトマト7個入りキャベツサラダ83グラム、ピエトロドレッシング使用。
糖質ゼロ麺納豆パスタ生卵使用。

夜からジムだし、これで軽く済ませるつもりがスイッチ入ってしまった。
ミカン1個
グレープフルーツ1個
ふんわり名人きなこ餅個包装1袋
イチゴポッキー小袋1袋
エンゼルパイミニ2個
セブイレチョコミントアイス棒一本
トクホコーラ1本

まだ消化なんかせず。
これじゃジム行っても腹が痛くて動けない

読んでるだけで腹が膨れそう…

>>681
余裕で消費できるカロリーじゃん

ホッピー三杯飲んでもつ煮込みと豚キムチと麻婆豆腐とウィンナーとハイボール三杯とホルモン焼きとまた煮込みと松屋の牛丼と豚汁とサラダとお新香といろり庵の板そば食べて体重激増。

カレーパンと塩パン食っちゃった･･･

っつーのは、ドカ食い似入らんのか･･･

スレ読み直して思った

ドカ食いは
いつも
じぶんの
こころが
きめる

ダイエッターが1日でパン2個はなかなかのドカ食いじゃないかな
糖質制限してないとそうでもないのか

りんご3個ぐらい食ってからどか食いしろデブ

デブは加工食品ばかり食べるからな

>>689
そうか、お前は加工食品ばかり食べてるんだな

カップラーメンとかポテチとかコーラとか
今年一回も食べたり飲んだりしてないね

このあたりはダイエット板にいるデブとだいぶ違う

>>691
ミナトちゃんツイ乞食が上手くいってないの？(；ω；)
小銭恵んであげようか？


で何のプロだというのさ

>>691
酒飲んでる時点でお前はデブなんだよ

年末にダイエット解禁して好きなもん好きなだけ食う、もうガンガン食っちゃう、反省もしない
それまでガマン、ガマンや…

酒も量飲まないし頻度も低い
だから飲んでも飲まなくてもどうでも良いレベル

このように足りない馬鹿ほど森を見ず木ばかりを見てるのよｗ
やはりミナトさんはプロですね

>>695
ミナトちゃん
そんなん書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
小銭拾いたいでしょ？


で何のプロなのさ

あれ？？？
も、もしかしてプロってプロモコード乞食の頭のプロを取ってるの？

プロフェッショナルのプロです

あとアフィコードを乞食っていうの年配の人だけだよ

といってもアフィ収入なんてないけどｗ

マーボ豆腐を汁まで全部飲んだら胸やけ酷い
今日はもう何も食わなくても良さそう

>>698
あ
ミナト乞食だ…
3年も乞食やってるから乞食のプロかと思ったwwwww


で何のプロだったっけ

【ミナトの乞食行為】

＜ツイッターアカウント発覚＞
↓
631 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/06(水) 10:13:09.32 ID:cGG2YNBY

https://twitter.com/MinatoX2000
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)


＜皆さんから揶揄される＞
・上記の>>631に向けてのレスです
↓
「こんなん有るのかよ〜wwwww
ハブのプロモコード晒して乞食やってて草」

「ん？？
この猿はツイッターで紹介コード宣伝してインセンティブ得ようと乞食行為してる？？」

「金有るならこんなんしなくても良いのにwwwww
節約した金で風俗行くんだなwwwww」

「ツイッターで乞食やってるんじゃ貧困生活も納得だわwwwww」


＜ミナト堪らず言い訳＞
・使う人が居ても居なくても乞食してるのに変わりわないのが馬鹿だから分からないミナト
↓
649 風俗大臣などを経て現在はダイエット大臣のミナトさん[sage] 2019/11/06(水) 14:15:40.40 ID:ngiBFT7q

アイハーブは人のコードを使うだけで俺のコードを使う人はいないかな
だから使うとすぐにわかると思う

まあこいつはコードすら使えないチワワだろうな
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

【ミナトの過去の乞食行為発覚その１】

・時は2016年…
ウ板でプロテインの話をしてるところにツイアカ晒してミナトちゃん登場w
（この前からツイアカ晒して乞食してた模様）
↓

81 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:30:30.79 ID:if9BgVtA0
君たちはプロテインにこだわりすぎだ！

82 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8722-6goY) ▼ 2016/09/06(火) 21:43:01.01 ID:xYFi1X490
食品だしこだわってもいんでね？

83 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:45:20.53 ID:if9BgVtA0
俺から見ると無駄にこだわってるように見えるけど
それで良い答えは見つかるのか？

84 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-4nkM) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:52:09.47 ID:K/vzaTCeM
乞食は黙っとけよ

86 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM87-4nkM) sage ▼ 2016/09/06(火) 21:58:45.45 ID:K/vzaTCeM
ツイ垢で小汚い小銭せこせこ稼ごうとしてるアフィカスの自称自営業の乞食
ウエイトもやってなさそう

88 ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f61-wh/5) sage ▼ 2016/09/06(火) 22:08:45.89 ID:if9BgVtA0
小汚い小銭わろたｗ
お金ほしいならあげるよ？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

【乞食】ミナトのお仕事【カニカマ購入】

＜流れ＞
１)ダ板でミナトのツイアカが晒される
↓
２)ツイアカにiherbのプロモコードが貼られてあり乞食してるのが発覚
↓
３)スレ民に乞食行為を揶揄される
↓
４)ミナトは自分のプロモコードを使う人は居ない旨投稿、乞食行為を否定
（そもそもツイアカにプロモコード貼ってる時点で乞食してるので意味不明な否定w）
↓
５)コテ名シェパードがツイアカを作って凸
↓
６)過去にミナトがウ板で皆さんに叩かれながらも必死に乞食してる証拠が見つかる


＜証拠＞
・上記１〜４の証拠はこちら → >>701
・上記６の証拠はこちら → >>702,703

テストマーケティングしてただけだからな

なぜか職歴無しの無職には乞食に見えたらしいｗ

>>705
過去形じゃなくて現在進行形だよwwwww

ねぇミナトちゃん
そんなん書いても一文にもならないよ…
ハブのお得情報書いてくれればプロモコード使ってあげても良いよ！
小銭喉から手が出るほど欲しいでしょ？


で何のプロなのにゃん

木も森も見ず自分だけを見るのがミナトです

ポテコ全部食べちゃった
もうやだ

>>708
「良いガス抜きになったぜ！（自己嫌悪ゼロ）」

こういう意識も大切

>>709
ミナトちゃんは漢字の「様」書く時にもっと集中しろよ！
意識が低いんだよクソゴミ！


で何のプロにゃの

>>709
うむ、それは大事だね。チンパンにしてはいいこと言った。


何か変なものでも物乞いして食べたのか？？

>>709
ミナトさんがまともなこと言うと馬鹿はガスを溜めちゃいますよ

ミナトちゃん
ここでハブのお得情報書いたらプロモコード使ってくれる人居るかもよ？

とりあえず書いて乞食のしておきなよ！
小銭欲しいんでしょ？


で何のプロやねん

>>711
チンパンってのはシェパードのことだぞ

脳みそチンパン、心はチワワ、母親が財布

馬鹿は覚えろよ

>>714
わろたw
脳みそチンパン、心はチワワwww
語呂がいいなwww


強烈な自己紹介決まったね！

>>709
ありがとう
なんだか泣けてきた

ポテコって何？？何で食べようと思った？？

>>716
ダイエット指導するドクターが言ってたからな
「食べて自己嫌悪になる奴は翌日もまた同じ行動をする」

100点のダイエットなんて無理だから70点80点をコツコツ続けるのです

ポテコってあの指にはめて食うやつでしょ？

ポテコ、指にはめるやつです
ぽいぽい食べてたらいつの間にかなくなってました
戒めの長風呂1時間に挑戦中です
2日続けてどか食いは初めてで少しパニクってます

食べる時は目で見て鼻で匂いを感じて各指にもきちんとはめて舌で全力で味わうんだよ
よそ見しながら食うなよ

長風呂はカロリー消費少ないしそんなものどうでもいい

>>721
この低脳クソゴミ面白い事を書いたつもりなのかな？
しねばいいのに…


で何のプロなのよぅ

ミナトさんの賢さってやべーよな

そりゃこれだけ知識が飛び抜けてたr知識のない底辺が嫉妬するわけだわ

>>723
底辺？コレのことかな？？？
↓
【ミナトちゃんの貧乏アピール集】

○クソ狭い風呂場とドンキにワゴンな売ってそうなディズニーのバスタオル
↓
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png


○充実した休日を実感するのがハイボール
↓
647 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/13(日) 19:48:48.76 ID:TQOLt+BD

蘇龍
??
@soryu_55
TVはラグビー
PCはチワワを観察
机にはハイボール
まさに休日


○カニカマが大好き
↓
27 ｍNT[sage] 2019/08/26(月) 23:39:02.85 ID:qJnwI+SZ

カニカマがうまくて一気食いすることはある


○栗の鬼皮まで食べる
↓
37 mNT[sage] 2019/10/25(金) 17:34:21.52 ID:FTCUW1Sd

栗を外の皮ごと（渋皮じゃないぞ）食べてみたら食べれた


41 mNT[sage] 2019/10/25(金) 20:18:26.93 ID:FTCUW1Sd

そう鬼皮ｗ
栗食べると貧困層に嫉妬されるらしいｗ


○田舎のヤンキー中学生みたいな貧乏臭いスカジャン所有
↓
376 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/04(月) 23:56:43.44 ID:OzWrOxIA

https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg
これ3〜4万したけど160センチの画像を晒せないチンパンには大きいね


○ツイッターで乞食してる
↓
631 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/11/06(水) 10:13:09.32 ID:cGG2YNBY

https://twitter.com/MinatoX2000
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

昨日昼鰻の上
夜は自家製チキンカレー

米は魚沼産コシヒカリ

食い過ぎた
https://i.imgur.com/QNajXaH.jpg

昨日抑えたら減量してきた。こういうの嬉しいわ。

一キロくらい増えたけどまた走れば元どおりにはなる。70キロ切るまであと少しなんだけど長い戦いやな。身長174あって６５キロまで持ってければなぁ。
筋肉は付けたいし

また走ればかぁ。
増えては走り、増えては走り、一生続くと思うと辛いよね。

>>728
まぁ食べたいの我慢してストレス貯めるよりマシ

3軒もはしごしてしまった。今日はおとなしくしてる。

又、ケーキドカやってしまった
ヤマザキで4つ
体重は減ってきてるし、たまには良いと割り切ろう

サラダせんべい10枚
パイの実8個
杏仁豆腐2個
プチのラングドシャ1袋

食べたよ
やばい

弁当・ごはん2合・カレー・ハンバーグ・オールブラン

これだけ食っても空腹が収まらず・・

胸やけしないの羨ましい〜

いや、俺も夢の50台突入してさ
ちょっとスリムな服なんか来て、これが俺？ってニンマリしちゃうんだけどさ
服脱ぐとダルダルの皮と皮膚でやんなっちゃう
結局海なんか行けないしHも相手は残念だよね
こんな年寄りみたいな体

朝早い仕事で、13時頃に仕事終わって昼メシにどうしても腹減りすぎて、弁当屋の弁当2個も食ってしまう！しかもごはん特盛り、おかずも唐揚げ大量とか！w

我慢しすぎてドカ食いが1番やってはいけないんだよな。朝、昼はしっかりとって夜は寝るお腹と割り切って軽くするのが1番無理ない。
我慢しすぎるとカロリー高い油っぽいの求めるんだよな。

整形、ダイエットに警鐘を鳴らす曲。
一番サビからラストの歌詞が良すぎる。
「不格好そのものに愛情を抱いてくれる人必ずいる」って歌詞が本当にステキ。
https://youtu.be/YgH3ndotCP4

(´･ω･`)冷凍チャーハンって1袋たべちゃう
1000キロカロリーあるけどね

お酒飲みすぎて手羽先の塩焼きを3本食った
後悔の念で止まらない