ドカ食いしたことを反省するスレpart105

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart104
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566591344/

あすけんスレでのミナトのレス

627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ


ストレス受けてたんだwwwwwwww

>>92
俺、ミナトちゃんみたいな妄言すら読めないバカじゃないし嫌な顔をするのはミナト教の教祖と信者ぐらいじゃねwww


でミナトちゃんは何のプロなのさぁ

＜ミナトちゃん敗北の歴史＞

○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!


ミナトよわっ！www

>>92
何1人でブツブツ言ってんの？www
このおじさんwwwwwwwww

3年間も朝から晩まで毎日何1人でブツブツ言ってんの？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

自分をボコる相手が寝静まった頃に負け惜しみを言いに来る最弱自演おじさんwwwwwwwww

>>80
よくそこまで必死になれるな
関心する

健康番組を見てわかったぞ

おまえらはデブ味覚だったんだなｗ

>>99
ありがとう！
必死つーかミナトちゃんのファンなんで当然の事！w
ミナトちゃんのレスが無ければ俺のレスも無いのでミナトちゃん必死なんだねwww

>>100
その番組見てないけどダシ味覚とアブラ味覚みたいのならもう何年も前から有ったぞ…
だとしたら情報遅過ぎるよ…


で何のプロでしたっけミナトちゃん

>>101
どうしてそうなっちゃったの？

>>103
君が俺に張り付いてるのと同じ気持ちかなぁ…
君はどうして俺に張り付いてるの？

>>100
ミナトちゃん健康番組を必死で見てるんだろうなぁ…
ミナトちゃんは筋トレ知識無さ過ぎるから…
↓

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】

○ レジスタンストレーニングに於いてターゲットとする筋肉を伸ばして力を発揮する動作を伸長性収縮(エキセントリック、ネガティブ)という
つまりネガティブ動作とは筋肉をストレッチして伸ばしていく動作を指して使われる


ミナトちゃんwww
↓
803 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ eaea-7FC1)[] 2019/10/05(土) 01:08:53.61 ID:D7VYAQKV0

ネガティブ動作にストレッチも加わる＝ダメージが大きい
だからそれぐらい掛かることあるみたい

3日で回復するぐらいでやったほうがいい

(´･ω･`)おまえらにいい事教えてあげる
1日に1000キロカロリーだけ食べてたら3ヶ月で普通に暮らしてるだけでも10キロは痩せるらしいよ

ダイエットの本質やで！
↓

ダイエットは「摂取カロリー＜消費カロリー」でOK

痩せたきゃ食うな
食べたくて痩せたきゃ有酸素運動しろ
筋肉付けたきゃ食べて無酸素運動しろ睡眠とれ
脂肪落とすと筋肉も落ちる
無酸素運動してから有酸素運動すると脂肪燃焼効率良い
食事はバランス良く

ダイエットってあんまり細かいこと気にしなくてもコレ(上記)を知ってればやる事は決まってくるよ

>>104
パクりか
効いちゃったんだな

>>105
最低限、長文とかコヒペやめて

ミナトざっっっっこwwww
チワワやw

>>108
いや、ちゃんと答えてとるで？
ミナトちゃんと同じ宗教の人には理解出来ないかなwww

>>109
俺が君のお願いを聞いてあげるメリットは何？

>>111
お前頭ミナトか？

>>112
それは言っちゃダメだろ！！wwwwww
頭ミナトとか最悪の侮辱やぞ！！wwwwww
汚名でしか無いぞ！！wwwwwww

>>113
なら長文とかコヒペとかやめよう

>>112
頭ミナトだけど何か？www

俺の>>103の回答はコレ
↓
君が俺に張り付いてるのと同じ気持ちかなぁ…

じゃ、、
君はどうして俺に張り付いてるの？

何言ってんだこいつ…

頭ミナトの俺の質問から逃げるミナト教信者www

じゃ、、
君はどうして俺に張り付いてるの？

>>112
ほっとけほっとけ
臭い匂いが移るぞ

>>118
君もこのミナト教信者のバカも俺を放っておけないんだよなぁwww

じゃ、、
君はどうして俺に張り付いてるのかね？w

ミナトにボコられた人の末路
ID:WIzVHULC

>>120
連投数でも
内容でも
面白さでも
朝鮮ガイジを圧倒！

俺、朝鮮ガイジmNTを圧倒するプロだわwww

教祖のミナトちゃんもクソ弱くて俺をNGにして逃げる宣言してるけどミナト教信者の弟子達もクソ雑魚やなぁwww

ミナト軍団よわっ！w

>>115
頭ミナトならもうそれでいいからコテハン付けてよ
シェパード兄貴だってコテでやってるのは雑魚じゃないからなわけで

>>111を100回読めバカ！www
↓
俺が君のお願いを聞いてあげるメリットは何？

>>123は煽っておいてお願いってwww
朝鮮ではそんな風習なんだよね？www

散々反日やっておいて日本に助けて貰おうってメンタルそのまんまやな(呆

>>123
シェパード兄貴はこいつと違ってプロだからな

>>126
あの〜
俺は一度もプロ名乗った事なんて無いんですが…

寧ろパンピー宣言してるぞwww
頭の大丈夫か？

これは駄目なプロ

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。


つ〜か、いつも客がいるからアレなんだけども。

>>123
付けられないってさ
こいつはミナトに出来ることが出来ないらしい。

>>128
ミナトちゃんはそのダメなプロにフルボッコ食らってるんだよなぁwww


＜ミナトちゃん敗北の歴史＞

○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!


ミナトよわっ！www

自演おじさんの1番攻撃力あるコピペってそれしか無いの？wwwwww
その偽装したコピペしかないの？wwwwww

>>129
ん？
カニカマも35缶のハイボールも飲めるぞwww
でももう二度と買わね〜w
ドンキのワゴンに置いてそうなディズニーのバスタオルも買えるよ？w
でも買わね〜w
金払って底辺気分味わう意味が分からんwww

チンパンは太ったのび太くんみたいなやつだよ

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/352

352 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH
大型免許。。卒研受けてきたわ。

またヘマしちまった。


「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま〜デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。

１発アウトでは無いとは思うけども。

頼む神様@ω

>>133
ミナトちゃんはそのチンパンにフルボッコ食らってるんだよなぁwww
因みにチンパンってシェパード兄貴がミナトちゃんを呼んでる呼称だよwww
パクリゴミクズミナトちゃん…


＜ミナトちゃん敗北の歴史＞

○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!


ミナトよわっ！www

>>123
コテハン要求に相当ビビっちゃってるみたいだわ
証拠にかなり泳いでる

>>135
泳いでるwww
うん！じゃぁそう思ってて！w
コレ君達ミナト教信者にあげる！
↓

>>111を100回読めバカ！www
↓
俺が君のお願いを聞いてあげるメリットは何？

メリット答えられずに逃げ回ってるの君達だよねwww
何のプロか答えられずに逃げ回ってるミナトちゃんと同じで草

チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんと電話出来ないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテをつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリでミナトさんのようにコテつけれないのはなぜでしょうか
チワワがビビリ馬鹿なのは生まれつきでしょうか
チワワがビビリで漢字が苦手なのはなぜでしょうか　暴言ともうげんの違いを知ったのは最近ですか？

何だ？
自演おじさんここでは空気なのかwwwwwwwww

もっと頑張れよ自演おじさんwwwwwwwww
得意の連投しろよwwwwwwwww

>>138
あ
ミナトちゃん発狂したwww

知的水準の低い奴の書き込みはわけわからん

チンパンの自由自在に伸び縮みするウエストなめるなよｗ

11月29日　84キロ　92センチ
12月05日　85キロ　87センチ

嘘つきデブｗ

筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838

838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった

夏は72センチ。。

やばいな、食い過ぎだわ。

人生初の84�`突入したし。。

どうやったら痩せますか？教えてください。

食事制限はしたくありません。

有酸素も苦手です。

筋トレなら少しはできます。

筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。

よろしくお願いします。

>>136
コテハンネームにさ
・開き直り君　ってどう？
あと、
・状況説明君
・印象操作君
・コピペライター君
ってのもあるよ

好きなの選んで！

コピペライター君　オススメ(ゝω・)

馬鹿認定をセルフでする自演おじさんwwwwwwwww


749 mNT sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね

俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね

これホント好きwwwwwwwwwwww

ミナトちゃん
ここに居ないシェパード兄貴を必死にdisってるけど画像晒し対決でフルボッコ食らったのが相当効いてるんだなwww

>>146
簡単な文を解釈する能力がないバカｗ

>>149
自分の文章表現の失敗を他人のせいにするってwww
惨めだねぇ々


でミナトちゃんは何のプロなのですか

どこで区切るのか想像すら出来ないバカは国語のテストも苦手なんだろうね

口語で書いてるわけである程度想像して読まないとね

でもバカはそれが苦手なのよねｗｗｗ

>>151
ミナトちゃんはバカなんでどこで区切るか分からなかったという事だよ？www
頭大丈夫か？


で何のプロなのよ

>>152
ミナトちゃんはバカなんでどこで区切るか分からなかったという事だよ？www
頭大丈夫か？


で何のプロなのよ

NGにワードに引っかかってるバカの文読むの飽きた

>>155
自分の意思で読む事も読まない事も出来るんやでwww


で何のプロなのかねぇ

教祖のミナトちゃんもクソ弱くて俺をNGにして逃げる宣言してるけどミナト教信者の弟子達もクソ雑魚やなぁwww

ミナト軍団よわっ！w

>>127
そうだね
https://i.imgur.com/9EVjvzO.jpg

>>158
ぷっ！w
トレーニングとかダイエットの話じゃねーのかよwww
君、頭のミナトだねwww

>>159
やっぱりミナトに煽られてアンチ化した初心者だったのか
小さいやつだなぁ。

>>158
ミナトを圧倒する自称プロではあるけど、ミナトのようにコテハンは付けられないそうです。

>>158
プロならコテハン付けようよ

>>160
あ〜
君、ウ板行った事無いんだねwww

俺とミナトちゃんの関係は数年前にウ板の片手懸垂スレで俺がノウハウをポチポチレスしててミナトちゃんが大層ぶってレスして来たのがキッカケ

でミナトちゃんの発言がコイツ片手懸垂出来ないな…って感じだったからツッコミ入れたらミナトちゃん片手懸垂出来ないのに大層ぶってレスしてたのが発覚したんだわwww

俺にコテ要求してるミナト信者は>>111を100回読めバカ！www
↓
俺が君のお願いを聞いてあげるメリットは何？

ミナト教の教典には「都合の悪い質問の回答からは逃げ回る」と書いて有るんだよね〜www


でミナトちゃんは何のプロなのかな

チワワミナチョンお友達できて良かったねえ(笑)
ID:n+wSta3wと雑魚同士でチーム組めるねえ(笑)

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png

830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる

>>167
なおデブミナトを褒めるやつの体
デブ同士の傷のなめあいである

746 ：風吹けば名無し[]：2019/10/15(火) 00:23:25.11 ID:HmF1b0Vh0
>660
ええやん

ちなワイ
上下同じ体重
https://i.imgur.com/jnzjAIg.jpg

なんだこれｗｗｗｗ

402 名前：無記無記名[] 投稿日：2019/10/26(土) 17:08:19.11 ID:3nqNO/NS
https://i.imgur.com/KAnf8FP.jpg

これ腹筋割れてるっていうのかな

404 名前：無記無記名[] 投稿日：2019/10/27(日) 00:03:36.51 ID:3Dz8hLvc [1/2]
>>402
腹筋が割れていて良い体ですね

割れてるでいいんじゃない

407 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2019/10/27(日) 13:25:19.75 ID:F25Z/Xv0
>>402
割れてませんね
ただのデブですね

408 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2019/10/27(日) 13:38:30.21 ID:t5WCn0U2
>>407
これで割れてないってお前の体どうなってんの？

スレ違いなのでいい加減消えやがれ馬鹿共
スレタイ見えないのかよ

>>170
先ずはミナトちゃんに言えば？
ミナトちゃんが来なけりゃ皆消えるぜ！

>>169
なんで都合の良いレスだけ抜き出してんの？

409 無記無記名 sage 2019/10/27(日) 15:21:37.78 ID:rx91qMBx
>>402
その画像自体では割れてはいるけど、照明と角度が割れて見えやすいように撮ってあるから詐欺っぽさは否めない
影付けずに正面から撮ってハッキリ割れてないと実際に見た時に割れてるとは言えないと思う

>>169
コテハンネームにさ
・開き直り君　ってどう？
あと、
・状況説明君
・印象操作君
・コピペライター君
ってのもあるよ

好きなの選んで！

>>172
バカは発狂させてなんぼですよ？ｗ

軽量級画像アップスレ(体重69Kgまで)part2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1565760596/

ここかあ ミナチワあんまり誉められてないね…

>>174
つ>>138

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ

さあ今日こそ頑張れｗ

【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】

・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る

・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る

・世の中には自分より凄い人が居るのを知っているのでおこがましいと思っている

・孫子兵法「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」からレスバに於いてコチラの情報を一切出さなければ一方的に叩ける

・画像を晒してもミナトちゃんが見ないふりをするから

・勝手に身体を晒して相手が晒さなければ自分よりレベルが低いという身勝手なルールに付き合う必要は無い


自撮り晒さない理由なんて幾らでも有るよね
ミナトちゃんには理解出来ないだけwww

このスレもおまえらと同じで文字だけ威勢がいいのかｗ

笑える

>>175
やっぱウェイト板ってレベル高いわ

>>180
＜ミナトちゃん敗北の歴史＞

○画像比較でシェパード兄貴にフルボッコ
○連呼合戦で俺にフルボッコ
○ストリクト、チート、ネガティブと筋トレ知識でフルボッコ
○知ったかぶりを反論されてフルボッコ
○スレでの会話で「会話してない」とトンズラ
○狭い風呂場とディズニーバスタオル晒して貧困層アピールw
○釣り宣言も虚しく釣った筈の魚にフルボッコ
○5ちゃんでストレスを感じてるレスをする ←New!
○過去の握力スレでフルボッコがバレる ←New!
○自演で自分におかえりと書いたのがバレる ←New!


ミナトよわっ！www

画像すらコテすら電話すら
全部出来ないチワワ頑張れ！

AHAHA

>>181
おまえと同じ画像すら晒せないチワワだぞ

チワワ軍頑張れ

>>183,184
満足した？
じゃぁそろそろ答えよっか


ミナトちゃんは一体何のプロなのかな

>>158
面白さでも圧倒、って書いてあるな
どれのことだ？

>>186
ミナト教信者には理解出来ないよwww

>>163
誰も君の数年前のアンチ化物語なんて聞いてないんだが

>>187
いいよいいよ、おもしろいというのを貼ってよ
人気レスか画像にして分かる人に向けて宣伝してあげるから

>>188
お前のそのレスも誰も必要としてないんじゃね？www
ミナト教信者はホント頭悪いわwww

>>144
これ使わないなら俺が貰おうかな

>>189
ミナトちゃんを揶揄してるんだからミナト教信者が楽しめるわけ無いだろwww
ミナト教信者はホント頭悪いわwww