今人形焼きを3個食べました
本日のスイーツはこれで終わりにしようと思います
後はお菓子です
たけのこの里Ｗナッツのチョコケーキ味か
カルビーの「コ〜ン」というスナック菓子のコーンあじ
このどちらかを食べるつもりです
昨日までなら、スナック系のお菓子、チョコ系など甘い系のお菓子、１日に２つのお菓子を食べていましたが
本日から１日１つに絞り込むつもりです
スイーツとお菓子を合わせて１日４つを、１日２つに半減させる･･
かなり厳しいことですが、チャレンジしてみようと思います

今年になってから、残念なことに、33kg･･34kg･･35kgと、過去最重の体重をこの１年でどんどんと更新してしまいました･･
なので以前の32kg以下に戻りたいですから