>>119
言い忘れが
ジョグは週3
食事はお米を毎食80グラムにする事。
子供に食事を合わせるから油物が多いので
自分だけ野菜を多めにつぐとか
40歳以上 女性のダイエット 4
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129名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a714-Wq+o)
2019/12/28(土) 11:12:09.15ID:COFFq4Ze0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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