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40歳以上 女性のダイエット 4

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2019/11/03(日) 22:26:41.95ID:L32hpEPZ0
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40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1556343274/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2020/02/21(金) 07:54:51.90ID:RzoPj9SrM
ダイエットは自分のためにする方がうまくいく
頑張った自分を認めて褒めることが自信につながる
それが結果的に旦那や子供に喜ばれるしね
旦那に言われたからだと変にストレスの矛先を向けてしまいそう
2020/02/21(金) 07:59:58.35ID:vb64stBVd
結局452は旦那に太ってるって言われないとダイエットしないのかな
痩せたいって本気で言ってないと見抜かれてるだけでは
2020/02/21(金) 08:53:32.19ID:DA9jqvRY0
結局は出会ったor新婚頃の体重だと思うので
それを目指してみては
2020/02/21(金) 09:11:07.72ID:PECHYeBwa
旦那と夜の生活あるかないかによりそう。服着てると腹の肉とか誤魔化せるもんね。
2020/02/21(金) 09:59:37.90ID:9LvlSMLfF
自分がダイエットしたくないのを旦那が言わないから～と言い訳にしてるだけのような気がする
旦那が言わなくても鏡見た時とかお風呂で身体洗う時とか肥満だったら気になるよ
2020/02/21(金) 13:37:16.50ID:0+llP5tnM
ダイエットするとイライラしたりカリカリしたりで、身近な人間に当たりやすくなる気がする
それで身近な人≒夫が（そうイライラするならダイエットしなくていいよ、、）みたいに言う
あとは男性目線で女性はぽっちゃりしていたほうがいいという人もいますね
2020/02/21(金) 15:36:24.96ID:F8XELyoQ0
ガリガリ嫌い、でもデブも嫌いと言う癖にぽっちゃり気味の私を野放しにし
軽度肥満に至るまで何も言われなかったけど、標準体重に戻ってきたらアイスやタコ焼き、あちこちの高級一斤食パン買ってきておやつを与えようとする。
その手にはもう乗らないから！
食べたいおやつは自分でコントロールする。
2020/02/21(金) 15:46:12.72ID:KUfxZ6PJd
旦那話もういいよ
旦那がどう思うが痩せる努力するのは自分なんだし
2020/02/21(金) 15:55:19.00ID:8JpfCnbWF
他人の好みより自分の好み
どうせ他人に痩せすぎ太りすぎちょうどいい言われても満足しないでしょ
2020/02/21(金) 15:59:02.99ID:DA9jqvRY0
>>464
高級食パンは買わせとけw
2020/02/21(金) 16:05:29.20ID:QAKjMLTFd
>>465
スレチでもないでしょうよ。
2020/02/21(金) 16:42:34.27ID:VP2m20O5a
嫉妬かよｗ　
2020/02/21(金) 16:59:35.31ID:cPRKZ0UT0
>>464
それ旦那さんがそうするの？
酷い旦那さんだね
同情するわ
2020/02/21(金) 20:40:03.38ID:VP2m20O5a
ちんぽちんぽ応答せよ
2020/02/21(金) 21:17:25.67ID:hW0vFHn70
マジレスだけど
うちの旦那は痩せすぎは嫌みたい
顔から痩せるタイプだからダイエットしたり
貧乏くさくなるからやめろ！と
2020/02/21(金) 21:55:21.96ID:BMzaRGQV0
間食がやめられない
運動しなきゃな…
2020/02/21(金) 22:14:44.89ID:A5w5tmiX0
>>473
私も
仕事のストレスが原因なのもわかってる
腹肉が手でつかめるのよね
2020/02/21(金) 22:58:23.30ID:BMzaRGQV0
>>474
同じだー
風呂でいつも腹肉つまんでモミモミしてる
2020/02/22(土) 00:22:55.86ID:lscj9NPU0
申し訳ないけど464の旦那に引く…
意地が悪すぎる
2020/02/22(土) 00:51:08.27ID:7TbnYf5b0
>>472
うちもほっそい足とか薄い尻は女として魅力がないっていう
自分は気にして少しパンツキツくなると走ったりしてるのに、相手に求めるのは見栄えより触り心地重視みたい
自分もスキニーとか履きたいと思わないし、多少太ってても困る事なかったけれど、三ヶ月位でググッと増えちゃって健康面が気になりだしてダイエット始めた
今はキープで気を抜いてサボらないようダイエット板を開いてる
2020/02/22(土) 00:53:05.66ID:7TbnYf5b0
>>476
何だろう？と遡ってみたけど、どこか別のスレであぼんに入れてるみたいで表示されない
多分髭の書き込みじゃないかな
2020/02/22(土) 03:28:35.67ID:zyBslPQha
>>472
うちも蹴ったら折れそうな足とか言って細すぎを嫌ってる
デブはだらしがないから嫌いだけど同じぐらい痩せすぎも駄目らしい
2020/02/22(土) 04:06:03.36ID:Bnv+3RDTd
私はスキニー履きたいなー。
2020/02/22(土) 06:53:36.20ID:Y4qkO1wK0
でぶだけど履いてるよ
2020/02/22(土) 09:15:40.60ID:wpS80mUe0
浣腸式ダイエット
2020/02/22(土) 10:27:30.89ID:lscj9NPU0
何故か髭認定されてる
まぁいいか
2020/02/22(土) 11:43:30.68ID:/82DYTat0
>>476
まあでも464も
ぽっちゃり気味の私を「野放しにし」って
ぽっちゃりなのを旦那のせいみたいに言ってるし
どっちもどっちかもよ
2020/02/22(土) 12:02:00.68ID:lscj9NPU0
>>484
そうだね
お菓子買ってこようが食べるの拒否すればいいんだものね

痩せようとしない人って言い訳が多いし
2020/02/22(土) 12:30:19.38ID:MSzCEjxn0
だから痩せられないってことなら違うと思うけど
拒否しても止めないのだろうし、うんざりする気持ちはわかるわ
2020/02/22(土) 12:34:15.43ID:lscj9NPU0
拒否してもやめないって無理やり食べさせられてるの？
食べなきゃいいだけの話では？
2020/02/22(土) 12:43:23.58ID:zH1HYdHu0
好意でしてくれることを無碍にするのも相手のいることだから難しいでしょ
ちゃんと話してどれだけわかってもらって買ってこないでもらうこと出来たらいいね
2020/02/22(土) 14:33:35.73ID:7TbnYf5b0
少なくともここにいる人達は痩せようとしてるんだから、言い訳してるだけの肥満体知人と重ねてイライラ攻撃したって意味ないのにね
2020/02/22(土) 15:15:06.75ID:MSzCEjxn0
なら触らない方がいいと思うよ
2020/02/22(土) 15:55:01.69ID:gOEaTrftM
食べたいものは食べる
食べたら消費する
他人の横槍や誘惑に負けない気持ちは持ってる
不要な飲みは断ってるし
単なる食べ過ぎで太ったのなら自分の意志の弱さが原因でしかないから他人のせいにはしないようにしてる
2020/02/22(土) 16:27:40.67ID:j7SN/5DE0
>>479
女性の足を蹴ったらって想像して語る男性は怖い、DVしそう
493名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-zQrS)
垢版 |
2020/02/25(火) 12:38:01.38ID:Xo7k9vbIa
こんなスレあったんだ
１１月から１日1500kcalの食事と週５くらいリングフィットアドベンチャー遊んでたら12kg減
何歳になっても、ちゃんとやれば成果はあるんだなとわかった
2020/02/25(火) 12:59:39.23ID:mZ4ru0++M
もう40過ぎたしどうせババアだしと言い訳して食べまくってたけどちゃんと記録し始めたらじわじわ痩せて15キロ減
2020/02/25(火) 13:07:20.50ID:D+IxU2W50
10kg痩せる必要はないけど運動嫌いで食べる事が好きだから理想までのあと3kgが痩せられない
キープでいいやとサボってしまう
2020/02/25(火) 13:20:02.84ID:zIruFcSh0
目標に近づくと気が緩んでしまう
私もあと3kgのところでいつも躓く
BMI20台半ばからが落ちにくい
見た目もう太ってないけどもう少し絞りたい
2020/02/25(火) 19:18:02.27ID:TuFP+Q3Z0
浣腸だって
2020/02/25(火) 20:26:25.81ID:LswWZjxAp
標準から美容体重までの道のりが長すぎるよね…
2020/02/26(水) 10:50:16.50ID:QWGdafIa0
美容体重目指してるのか、偉いね
500名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2aec-NvK+)
垢版 |
2020/02/26(水) 16:04:04.91ID:8gbxFJnC0
標準でも維持がキツい
2020/02/26(水) 18:52:23.96ID:OyGGnD0l0
10月からはじめて5キロ減ってBMIがやっと20を切った
2020/02/26(水) 21:52:42.18ID:fRXJBWEUa
>>501
おめ！
BMI20台まであと1キロちょい、20切るまではまだ3kgだ…
私も地道に頑張る
2020/02/29(土) 20:35:09.01ID:6saQpbuGd
http://imgur.com/qlJHW0I.gif
2020/02/29(土) 22:52:38.92ID:r9ADnol50
痩せようとしてるとか偉そうに宣ってたくせに
食べることが好きでキープでいいやとか何言ってんだか
2020/03/01(日) 08:57:06.26ID:2VoNB4O30
久しぶりに浣腸したよ
506名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fdf-Rxe3)
垢版 |
2020/03/01(日) 10:27:12.41ID:4Q3kBFpf0
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw

64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる64歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2020/03/01(日) 19:33:23.42ID:hPcS58U1d
>>506
久しぶり！
2020/03/01(日) 21:23:14.82ID:hvhtfqJc0
>>504
あら私の事などお構いなく、ご自分の体重に向き合って下さいな。
食べる事が大好きだから一週間の中でカロリーと栄養バランス摂取タイミング調整しながら、おやつも諦めずにやってます。
嫌いな運動は標準体重になってから毎日から週２、３回とサボリがちですが、私としてはリバウンドだけは最低限しないようダイエット継続中です。
お互い自分のペースでストレスなくリバウンドなく目標間でたどり着けるといいですね！
2020/03/05(木) 07:16:19.65ID:bGe+Bl5Qa
留美のマンコくさすぎー・
ダイエット始めてから恋集とともにえげつないｗ（まじ）
510名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bdf-IXCU)
垢版 |
2020/03/08(日) 12:45:06.16ID:1Tjr+Fgq0
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw

64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる64歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
2020/03/10(火) 14:18:52.50ID:KsmXQeM30
生理前二週間からジワジワ増え生理終わってストンと落ちるタイミングのまさに今、いつもなら±0だけど-0.5だった！嬉しい！
2020/03/10(火) 14:22:25.81ID:cD7edh6Ed
>>511
おめでとう！
2020/03/10(火) 14:47:09.50ID:KsmXQeM30
>>512
ありがとう！今からの痩せ期を大切に
むくみが出始める夏まで頑張る
2020/03/10(火) 18:37:58.10ID:qXQynW9ha
大阪の感染ライブハウスに行って罹患、隠蔽して飲食店に勤務し続けた３０代バイトｗ

さすがバイト。　だからバイトｗ
2020/03/14(土) 00:40:21.55ID:T45UQ2iw0
42歳。164cm、68㌔から58.8に落としたよ！まだまだー！！
朝のYouTubeダンスとウォーキング、朝昼だけの食事でじわじわ頑張る！！！！！！！！！！
2020/03/14(土) 00:45:13.26ID:/FiL9BI20
>>515
がんばりましたね～
年齢身長同じ！私は66キロスタートで今61だよ
早く50キロ台の世界に行けるよう頑張ります
2020/03/14(土) 00:55:38.40ID:N72kRM730
私も同じ！165センチ。

68から半年でようやく61だよ。
当面の目標が58なので夏にはなんとかしたい。
頑張ろうね。
2020/03/14(土) 06:14:12.56ID:DtGSATZfa
よお新型コロナ予備軍
519名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd02-2oR/)
垢版 |
2020/03/14(土) 11:18:35.23ID:kFZQ+AN9d
>>517
身長でか
2020/03/14(土) 13:17:52.86ID:aGDWprzZd
>>515
>>517
私も165cm
やっと今週59kg代に突入したけど
ここから下がる気がしないわ
40代の減量がこんなに大変だなんて
2020/03/14(土) 13:46:28.33ID:DtGSATZfa
一般論化すんなって。ｗ
2020/03/14(土) 16:51:06.66ID:5bqGv3SS0
浣腸がいちばん
2020/03/14(土) 18:05:46.97ID:wEMQLMFda
犯罪者？！無敵の人？！ジムとかライブへ行く人笑笑
2020/03/14(土) 19:05:50.63ID:/FiL9BI20
そんな話誰もしてないけど
2020/03/14(土) 19:08:37.34ID:wzC8pcJjM
165cm前後のお仲間けっこういて嬉しい
私は71kgから55kgまで痩せたよ
たまに60まで増えることもある
確かに58ぐらいから痩せにくくなった
BMI的にはちょうどいいくらいだからかもね
私は55～56がバランスいいから維持できるようになりたい
2020/03/14(土) 19:11:28.44ID:wzC8pcJjM
>>517
もうすぐだね
私今月コロナでジム休みになって
一気に60超えまで増えたから一緒にがんばろう
しかし半月で4kgって我ながら恐ろしいw
2020/03/14(土) 19:15:58.80ID:VVyyh3b40
こういうスレもある


166センチの人のためのダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578063931/
528名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/14(土) 19:45:52.54ID:8l+35o6+0
>>525
165ｃｍの女なら女優とかモデルなら47キロぐらいだよね
あと、これからの8キロのダイエットがものすごく難しいのだよ
2020/03/14(土) 20:34:11.96ID:VC17470sM
体脂肪率低いから体重より痩せて見えるのよ
165で47キロだと筋肉なくて棒みたいな体型じゃないの
54になると周りに心配されるくらいデコルテが痩せる
年齢的にあんま痩せると枯れた感じになるのが40代以降ダイエットの課題だ
530名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sda2-2oR/)
垢版 |
2020/03/15(日) 03:32:02.97ID:ZZIFhp32d
「おっさんずラブ-in the sky-」が“ディレクターズカット版”として放送中！

　放送終了から3か月。「おっさんずラブ-in the sky-」が、地上波放送ではカットとなった未公開シーンを加えた“ディレクターズカット版”へとバージョンアップし、「Amazo Prime Video」と「テレ朝動画」に登場！3月13日（金）より配信をスタートします。
　本編では泣く泣くカットした、天空ピーチエアラインの面々のやりとりや絡み、ドラマの見どころの一つでもある春田のモノローグなどなど、多くのシーンが完全版で収録されています。

　一度本編をご覧になった方も、何度も楽しんでいただける内容なり！
531名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 06:59:02.38ID:tF3P+FIm0
>>529
165ｃｍ、47キロて、小倉優子とか篠原涼子みたいな体型だよ
532名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 07:03:57.96ID:tF3P+FIm0
165ｃｍ、55キロて男のジャニ－ズの体格だよね
小池徹平とか
女なら、47キロぐらいじゃないと、言い訳はみっともないよ
自分に甘いだけ
533名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 07:05:40.86ID:tF3P+FIm0
おしりや、足やら、顏やら
お腹周りとか、まだまだ余計な肉がたくさんついているんだよ
55キロは。自分の体をきちんと見て見なさい
534名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d31-0WiU)
垢版 |
2020/03/15(日) 07:36:40.03ID:dvDWozbQ0
アイドルがどうか知らないけど
40代で165の美しく見える体重は経験上54-55キロだよ。
自分は46-68まで全部体験した上で言ってる。

こんなおばちゃんも若い頃はモデルだったんだけど、
一番評価が高かったのは51-3だね。
535名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d31-0WiU)
垢版 |
2020/03/15(日) 07:39:32.61ID:dvDWozbQ0
51-3キロモデル体型はあくまで20代の話。
40代はデコルテ、肌のハリなどいろいろ犠牲になる。
そのサポート分を加味して55くらいでないと
貧弱で安っぽくなりがち。
536名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d31-0WiU)
垢版 |
2020/03/15(日) 07:42:39.13ID:dvDWozbQ0
充分痩せているのに、まだ自分は太っている幻想を持っている拒食症のひとを聞くけど、
50キロ台でデブだと言う人はそういう類の人？

自分は47キロとかなりたくもない。
537名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d31-0WiU)
垢版 |
2020/03/15(日) 07:43:41.63ID:dvDWozbQ0
あ、デブで美容体重にリーチすらできない人が聞きかじりと妄想で言ってるかもしれないね。
2020/03/15(日) 09:00:09.74ID:dJ2BURtX0
同じ体重でも筋肉量と骨格で見た目が大いに変わるのに不毛な議論してんな
2020/03/15(日) 09:11:08.74ID:DwuMKwRZd
最後の一レス余計だと思う
540名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 09:48:19.45ID:tF3P+FIm0
>>534
おまえさ、まだ自分のこと綺麗だと思ってんだろ？ｗ
もう糞ババアだから、無理すんなよ
周りが綺麗とか若く見えるとか言うから、おまえつけ上がるんだよｗ
541名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 09:51:19.15ID:tF3P+FIm0
女は36歳で終了
ましてや、子供産んだらＯＵＴ
542名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 09:52:09.27ID:tF3P+FIm0
牛肉で最もうまいのは、子供を産んだことのない
若いメスだからな
2020/03/15(日) 14:50:10.39ID:gwN/z8X/a
このおっさん他スレでもやたら165cmの人に絡んでた
高身長の女性にコンプレックスがおありのようで
2020/03/15(日) 14:50:40.65ID:gwN/z8X/a
体脂肪率、筋肉って言葉を知らないみたいだからスルーで
545名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 15:30:17.98ID:tF3P+FIm0
>>543
なんで、おっさんなんだ？文字だけでおまえ年令わかるの？ｗ
546名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 15:38:36.21ID:tF3P+FIm0
https://bbs7-imgs.fc2.com//bbs/img/_387500/387428/full/387428_1584254179.jpg

この女の人モデルで165ｃｍ以上はあると思うが体重は47、8キロぐらいだと思うぞ
絶対55キロなんてない、めっちゃスタイルいいじゃん
男はこういう女が好みなんだよ
2020/03/15(日) 16:11:34.12ID:2Cm9F7ZK0
>>542
雄牛は生後1年以内に出荷されるぞ
2020/03/15(日) 16:54:35.86ID:BQVUeAlcd
>>546
40代スレなんだけど。
2020/03/15(日) 17:01:38.27ID:mif0Eftt0
別に男に好かれたい為に痩せる訳じゃないんで
550名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 17:14:45.77ID:tF3P+FIm0
で、546の画像の女のスタイルはどうなんだ？言ってみろ
スタイルいいか？
2020/03/15(日) 17:18:58.63ID:gwN/z8X/a
お前の好みなんてどうでもいいわっていう
おっさんはどっか行って
ここ女性スレだから
2020/03/15(日) 17:30:42.80ID:mif0Eftt0
どうせアニメキャラの体型が好みとかのキモオタハゲデブでしょ、この人w
553名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 17:53:44.07ID:tF3P+FIm0
婆に言われたかないわｗ
554名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 17:54:10.39ID:tF3P+FIm0
若い女の体形に嫉妬してんのｗｗｗｗ
2020/03/15(日) 17:55:26.73ID:gf0BdDom0
こないだ同世代女性と３人で呑んだんだけど、全員160cmくらいで56～8kg
自分は若い時からずっと太ってて頑張ってこの体重に落としたのに
他の２人は若い時から10kg太ってその体重
見た目は断然自分が一番みっともない感じなのよね
若い時に痩せてた人って手足は細いまま見えない所に肉が付くからパッと見わかんないのよ
やっぱ生まれつきのもんってあるよなぁ…と虚しくなった

…話題を変えようとして暗いネタでスマン
556名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM51-0WiU)
垢版 |
2020/03/15(日) 17:55:37.04ID:OJry29eaM
この写真見たところ、
この体型で165センチだとしたら50超えだよ
身長サバ読んでて161くらいなんじゃないか。
このあたりになると、体脂肪とか筋肉とか僅差だからな
557名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 18:07:05.14ID:tF3P+FIm0
ごはん、パン、麺類を一切口にしないで
野菜、果物、海藻、乳製品、肉(赤身)、魚だけを
カロリ－計算して食べ続けてみ。肌つやがものすごいよくなって、
体重も10キロ以上アッという間に落ちるよ
不健康に痩せたやつと健康的に痩せたやつの体は
同じ体重でも美しさが全く違う
558名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)
垢版 |
2020/03/15(日) 18:10:36.59ID:tF3P+FIm0
写真の女は、どこにも無駄肉ないだろ
お菓子とかインスタントラ－メンとか変なもの一切口に
してないんだよ。165ｃｍの55キロはまだ余計な肉が
必ず体のどこかについている
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