40歳以上 女性のダイエット 4

!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1556343274/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

写真の女は、どこにも無駄肉ないだろ
お菓子とかインスタントラ−メンとか変なもの一切口に
してないんだよ。165ｃｍの55キロはまだ余計な肉が
必ず体のどこかについている

納豆毎日食え。ネギを乗せるんじゃなく
ブロッコリ−スプラウトを乗せて食う
あと、無調整豆乳とトマトとリンゴは毎日食いたいな
赤身肉か魚を食えば完了
これで、医者いらずの健康体、細く美しい体が手に入る
実際、おれ、75キロから51キロまで落としたからね
医者に褒められてばかりいた。

ID:tF3P+FIm0
この人をNGにすればスッキリ
それぞれダイエット頑張ろうー

書いてることは正しいこと書いてるのに
おまえらが間違ってひねくれてるだけ
これは、いじめだよ、いじめ
おれに対するいじめ

変なの来てるね。　
即あぼーんでスッキリしてるけど

書いてることが正しいかどうかの前に書くスレ間違ってるw
それとも一人称「おれ」の40歳以上女性か
どっちにしても痛すぎる

痩せたい事は事実だけど別に40kg代になりたいわけでもないんだよ。本人の自己満足でやってるだけだから55kgで脂肪が付いててもいいんだよ。
だから粘着してくれなくてもいいんだよ。
でも粘着したいんでしょ？
粘着しないと死んじゃうかわいそうな病気なんでしょ？
こうやって相手してもらって嬉しいんでしょ？
だから粘着するんだよねー？
嬉しいねー

あぼーんしたらスッキリ。大きなうんこが流れていったかのような快感。

>>559
すごいですね〜24キロも落としたんだ
私も納豆、 ブロッコリ−スプラウト、
無調整豆乳とトマトとリンゴ毎日食たべてみます

ブロッコリースプラウト高い
毎日は無理

おっはー。俺の一日のはじめ
今朝の朝食は白米２合食うことからはじまる

昨晩お祝い事があって糖質食べまくった
お酒は飲んでいないのに今朝は二日酔いのように頭が痛い

>>566
あーそれレスしちゃダメな人w
51kg、やっぱりチビ男だったかw

今日なら気圧変化の頭痛じゃないかな？

>>559
男で51キロｗｗｗ
ドチビじゃん

チビｗｗｗ

現実で女に相手してもらえないから５ｃｈで女性用のスレにノコノコ来て粘着してんのか
きめえチビだな

>>566
自演失敗ｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビなだけじゃなく恥ずかしいほどの馬鹿だな

559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)[] 投稿日：2020/03/15(日) 18:29:01.84 ID:tF3P+FIm0 [14/15]
納豆毎日食え。ネギを乗せるんじゃなく
ブロッコリ−スプラウトを乗せて食う
あと、無調整豆乳とトマトとリンゴは毎日食いたいな
赤身肉か魚を食えば完了
これで、医者いらずの健康体、細く美しい体が手に入る
実際、おれ、75キロから51キロまで落としたからね
医者に褒められてばかりいた。


566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)[] 投稿日：2020/03/16(月) 07:12:41.24 ID:8wYNLEVx0
>>559
すごいですね〜24キロも落としたんだ
私も納豆、 ブロッコリ−スプラウト、
無調整豆乳とトマトとリンゴ毎日食たべてみます

何みんな釣られてんの？

NGの何かに引っかかってるらしくてレス飛んで訳が分からん

574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c267-9blg)[sage] 投稿日：2020/03/16(月) 18:54:47.95 ID:HCTF+wUe0 [3/3]
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)[] 投稿日：2020/03/15(日) 18:29:01.84 ID:tF3P+FIm0 [14/15]
納豆毎日食え。ネギを乗せるんじゃなく
ブロッコリ−スプラウトを乗せて食う
あと、無調整豆乳とトマトとリンゴは毎日食いたいな
赤身肉か魚を食えば完了
これで、医者いらずの健康体、細く美しい体が手に入る
実際、おれ、75キロから51キロまで落としたからね
医者に褒められてばかりいた。


566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-SHY3)[] 投稿日：2020/03/16(月) 07:12:41.24 ID:8wYNLEVx0
>>559
すごいですね〜24キロも落としたんだ
私も納豆、 ブロッコリ−スプラウト、
無調整豆乳とトマトとリンゴ毎日食たべてみます

575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sda2-Ai6R)
NGの何かに引っかかってるらしくてレス飛んで訳が分からん

女性用のスレに書き込む男も構う女も、両方気持ち悪いわ

女はね
どうしても構っちゃうのよ。
男の人みたいに攻撃するわけでもなく
話題のタネにしたい時もある。
男と女の違いだと思う。

あ、よく見たら攻撃的な人いるなw

>>579
スレチを構う人は
男女問わずアホでしょ

40になると30代より落ちにくくなるかな

>>582
そんな事ないよ。
運動して代謝を上げれば痩せやすくなる。

>>582
40代はそうでもないけど、50代+閉経で何もせず今まで通り好きなものを好きなだけたべてるととんでもない妖怪のような腹になる
ソースは自分

>>584
やめい（笑）

>>584
好きなものを好きなだけ食べて40代ですでに妖怪みたいな私はどうしたらｗ

今から皆で美魔女(笑)へ転身しようw

>>582
基礎代謝が下がるから当然落ちにくい

40代半ば
生理が急に止まったと思ったら
順調に減ってた体重&体脂肪も減らなくなった
同時に激しいホットフラッシュ開始
婦人科行ったら更年期障害の診断

まだ普通に生理ある人は今のうちに頑張って

コロナウイルスによる生産活動低下社会不安受給バランスの崩壊による数か月先からの強制ダイエットの予感（ｗ）
おまえら今のうちにたらふく食っとけよｗ　

太りやすい体質はほんと苦労する

>>589
そうなのか
50歳でまだ普通にあるので鬱陶しいから早く上がってと思ってたけど
今のうちに頑張って体重体脂肪落としておこう

正直、東京これはだめかもわからんね

＞新型コロナウイルスの感染拡大に伴う休業などの影響で、米国では新たに失業保険を申請した件数が２１日までの１週間で３２８万３千件に上った

世界終わったな

さぁいよいよやってまいりました緊急事態宣言の予感（外出禁止令＝実質的戒厳令へ）
市民パニック→買いだめ→備蓄なし→物資不足→さらにパニック→阿鼻叫喚

ダイエット（ｗ）

緊急事態宣言

強制ダイエット
強制ダイエット
強制ダイエット

（わらい）

＞新規失業保険申請件数予測、４月末までの１ヶ月間で１８００万-３０００万件の予想、米。
＞銃や銃弾購入の動き広がる 物資不足で暴動など懸念。
＞オンラインで銃弾などを販売売り上げが２倍。ＮＲＡ＝全米ライフル協会

全米が泣いた　もう笑うしかない（わらい）

＞英首相、新型ウイルス陽性と自ら発表


ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞コロナの女王　岡田晴恵〈データ捏造疑惑〉決定的。

この場においてこんなことやってる国　にっぽん（ｗ）
太平洋戦争前夜とおなじ（ｗ）
これからの阿鼻叫喚に戦慄

バイオハザード！　アウトブレイク！
自衛隊・在日米軍出動！
自衛隊・在日米軍出動!
世界終わったv(￣Д￣)v ｲｴｲ

>>586
見た目なんて、痩せた婆さんになるか、肥えた婆さんになるかだけで、結局は婆さんになるのは変わらない。
体重と違って年齢の数字は絶対に減らせない。
性格に問題があれば、脂肪を落として筋肉ムキムキでも「筋肉バカ」と言われる。
見た目が悪いから見た目の悪口を言われるのではない、性格が悪いから見た目の悪口を言われるのだと若いうちに気付けないと、性格の悪い婆さんになるだけのこと。

＞太りたくても太れない

一か月後の真実（笑）

＞ニューヨーク市長、「医療品が10日以内に枯渇」
＞新型コロナウイルスのアウトブレイクについて、市内では「あと10日ほどで医療品が広範囲で不足」し、
＞状況は悪化するだろうと述べた。
＞「すべてのアメリカ人には、はっきりとした真実を知る資格がある。（中略）新型ウイルスの感染状況は悪化の一途をたどっている。
＞実際、4月や5月ごろには、ずっとひどい状況になっているだろう」と述べた。

まもなく東京もこれにならう

さらに

今後30年以内に70 -80%の確率で起きるマグニチュード8〜9クラスの巨大地震
南海トラフ
千島海溝沿い
首都直下地震、
中部圏・近畿圏直下地震
津波
メルトダウン

くるー　きっと来る―

ビビりすぎ

東京おわったな

寝てれば治るよ

そして誰もいなくなったｗ

家で寝てればうつらない

スレチ荒ら居なくなるの待ち

自粛とかだから今日は庭の草むしりを徹底的にやった。
おかげで筋肉痛。筋トレになったかな？w

>>624ｎｉｃｅ的確ですね☆★子供おばさんには理解不能だと思うよ

>>611
偉い
家事って肉体労働だよね

＞北海道沖で津波２８メートル予測　千島海溝地震で最大級　内閣府が初想定
＞3/29(日) 22:54配信

日本政府ですらそのヤヴァさに気が付いてるよ

＞千島列島東方でM7.5の地震　日本では津波被害の心配なし
＞3/25(水) 12:21配信

くるー　きっとくるー

志村けん逝く

＞独ヘッセン州財務相が自殺　新型コロナ危機で「絶望」
＞遺体が２８日、州内の高速鉄道線路上で発見　2020年03月30日

＞タイ東北部ブリラム県にある刑務所で29日、暴動が起き、一部の受刑者が脱獄
＞刑務所内で新型コロナウイルスへの感染

＞米国では新型コロナウイルスのために国民の４分の１近くが失職
＞米新型コロナで死者少なくとも20万人の予想、NY州
ロイター3/30(月)

＞外出禁止、完全解除まで半年以上　英政府、
＞段階的な見直し必要　戒厳令軍出動も　アウトブレイク　新型コロナ

時事通信

＞河井案里参院議員（46）、救急搬送　薬を多量に服用　「発熱も」　毎日

＞自衛隊特殊武器防護隊 (cnbc)　首都封鎖　防疫　市中配備も現実化へ　実弾装備特殊部隊投入も　法律満たす

陸自幕僚

＞実弾機関砲装着の特殊車両87式偵察警戒車（RCV）市街地展開最大1個師団の投入も視野に　緊急事態宣言発動　首都封鎖に伴う治安維持　法律クリア

陸自統幕　

＞トヨタ、欧州全工場が停止へ　コロナ感染拡大防止　再稼働未定　今季以降史上空前の大打撃　共同通信

＞米の自粛要請、4月末まで延長　トランプ氏、2週間で死者ピーク　NY市ニューオーリンズ市西海岸各市戒厳令

＞安倍首相、WHOと会談　「全ての国で、８００万人以上が死亡する可能性」を視野に行動
＞近く、国家安全保障会議を徴集　特措法に基づいて、緊急事態宣言を行うかの協議に入る模様　PNA

＞新型コロナ「爆発的拡大すれば2週間で感染者最低30倍からの爆発的増加」「最悪の事態も想定」 首相

＞発生日時　2020年3月30日 17時15分ごろ
＞震源地 千葉県東方沖
＞最大震度 3
＞マグニチュード 4.1

じわりじわり

またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw

64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる64歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

＞人気ドラマなどに出演する俳優の坂本真容疑者（42）が自宅マンションで妻と義理の母親を殴ったとして逮捕

じわりじわり

＞山形県内で新型コロナウイルス感染症への感染事例。県の危機対策本部の会議徴集　吉村知事が会見　山形県内での感染確認は初

＞福岡で0歳児と母親が感染　感染事例の多様化進む

＞未知やすえ（56）、”間質性肺炎”のため２カ月間入院・療養へ


（56）　じわり

＞発生時時　2020年3月31日 20時24分ごろ
＞震源地 茨城県沖
＞最大震度　3
＞マグニチュード　4.5

じわり

＞新型コロナ　新たに244人感染　東京で最多78人

じわり

マリア・テレサ王女が新型コロナウイルスに感染しパリで死去した。８６歳

（８６歳）ｗ

>>637
WHOが統計調査した2016年時点で、人類の平均寿命は72才。
1999年が66才。
86まで生きたなら充分だろ。
まあ、高木ブーは87才で生存中だけど。

＞米国の今後2週間「とても苦しいものに」　トランプ氏
＞トランプ大統領は3月31日、今後2週間が「とても苦しい」史上において未曽有の試練になると警告
＞新型ウイルスの流行で20-150万人もの米国人が死亡と推計

じわり

＞タレントの原千晶（45）が、25年間所属していた芸能事務所ワタナベエンターテインメントを3月31日付で退所

＞女優の柴咲コウ（３８）が１日、公式ＨＰで所属事務所とのマネジメント業務契約が３月３１日に満了したことから、退社

じわりじわり

＞米原子力空母セオドア・ルーズベルトでコロナ感染拡大5000人搭乗「加速」制御不能の恐れ
＞艦長が緊急非常事態支援要請　原潜放棄も　重大事項　ＡＦＰ＝時事

じわり

＞米高級食料品店ディーン＆デルーカ、連邦破産法11条の適用申請　31日NY　Bloomberg

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

半沢直樹スタッフ逝く
クドカン逝きそう

＞「医学的監視対象者」が平安南道・北道や両江道羅先市など全国に少なくとも1万人
＞「処分」と称す「非人道的行為」ジェノサイド（大量虐殺が横行か　）　国連に報告　情報筋

極悪　地獄

＞全日本空輸（ANA）は31日、全客室乗務員の7割に当たる6400人を対象に帰休　労働組合側と合意した。4月1日から最低1年間実施

労組も合意ｗｗｗ　もうおわったな

＞梨田昌孝氏逝く　大阪
＞C大阪GK永石拓海逝く

ヤバス

＞協議離婚話し合い中に妻への傷害容疑で兵庫県警から書類送検されていた阪神の守屋功輝投手が、３月３１日までに不起訴

じわり

＞1歳未満の女児がコロナ感染、心肺停止

ケツメイシRYOJI逝く

＞歌舞伎町クラスタと北新地クラスタ　感染源を追えない感染者多数


アウト

コロナ感染トップ3★♪
一位☆北海道民
２位★愛知県民
３位♪♪東京都民

ねえねえ、なぜここでコロナ中継やるの？

スレチどころか番地外なんだけど

現金管理機の前でからむのやめてもらえますか
>>656
>>657