>>925
私、日付け変わったらその日の食事入力してるよ〜

>>917
スープは続ける
朝と昼は2/3の量に　お菓子は一切やめる
YouTubeのストレッチはやめて、早歩きウォーキングを毎日1時間
これ10日続けてみてよ