横浜マラソンサブ4達成や！
8/21に177cm/82.1kgでランニング頑張って
11/4に72.7kgまで落として
カーボローディングと称して今朝74.7kgまでリバウンドして腹の肉はまだ掴めるが頑張った
やっぱ大会応募して自分追い込むの良いで
https://i.imgur.com/qb6Acbw.jpg
ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
338名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA [126.33.107.110])
2019/11/10(日) 14:46:40.28ID:sNQqt209p■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【速報】男児の首をつかんで投げ飛ばした疑い 41歳男を逮捕 男児はその後死亡＜福島県いわき市＞ [夜のけいちゃん★]
- 【👶】「赤ちゃんの名前ランキング2026」発表 男の子「朔(さく)」・女の子「陽葵(ひまり)」が1位に [Ailuropoda melanoleuca★]
- 消費税減税法案「棄権」、石破前首相や小渕優子・元経産相ら４議員に説明要求…自民執行部・きょう(9日)正午まで [煮卵★]
- 【野球】織田翔希 ドジャース入り最有力 マイナー契約は「好都合」＝米報道 巨人がドラフト1位指名も [冬月記者★]
- 【X】「うちの子、娘なんで出ていってもらえます？」 共用おむつ替えスペースで父親に理不尽要求…とっさの切り返しに反響 [少考さん★]
- 米、中ロ首脳と会談意向 トランプ氏、来週に [蚤の市★]
- 【高市悲報】YOASOBI、ワールドツアーで中国をキャンセルしオーストラリアを追加 サナどうして…… [158478931]
- ワークマンってVIPだとなぜか評価低いよな
- 財務省、15兆円介入したと公表 [256556981]
- 🪓 🏹
┗👹┛
┏┻┓ｽﾞｼｰﾝ…ｽﾞｼｰﾝ…
🏡 <のわー！？
- 【動画】16歳JKが水着姿でプリプリのダイアモンドを熱唱。この国はどうなってんだ？ [632966346]
- 【悲報】X女「イヤァア！枝豆の名前に”湯上がり娘”、キモすぎ！！キモいキモい性加害！」